清明爬山时手被蜈蚣咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 紧急处理

   • 保持冷静：尽量避免情绪激动，因为情绪激动可能会导致血液循环加快，从而加速毒液的扩散。
   • 减少活动：尽量减少被咬部位的活动，避免毒液随着血液循环快速扩散到全身。

2. 伤口处理

   • 冲洗伤口：使用清水或肥皂水对伤口进行冲洗，有助于去除伤口处的毒液和细菌等异物，降低感染的风险。如果条件允许，也可用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或淡石灰水等碱性溶液冲洗，以中和酸性毒液。
   • 清理毒牙：仔细检查伤口，如果发现有蜈蚣的毒牙残留，应使用细针或镊子小心地将其挑出，注意不要挤压伤口，以免毒液进一步扩散。
   • 消毒伤口：冲洗后，用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，防止感染。

3. 冷敷缓解

   • 冰敷伤口：准备冰袋或用毛巾包裹冰块，轻轻敷在伤口处，每次冰敷时间约为15分钟，可帮助收缩血管，减缓毒素扩散，并缓解疼痛和肿胀。

4. 药物治疗

   • 口服药物：如果出现过敏症状，如瘙痒、红肿等，可在医生指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等；若疼痛较为剧烈，可服用非处方镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
   • 外用药物：可以在伤口周围涂抹一些消炎、抗过敏的药物，如红霉素软膏、复方醋酸地塞米松乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等，以预防感染和缓解红肿。

5. 就医治疗

   • 观察症状：伤口经过初步处理后，需密切观察身体反应。若出现头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、心跳加快、意识模糊等全身中毒症状，或者局部症状持续加重，如红肿范围扩大、疼痛加剧、伤口化脓等，应立即前往医院就诊。
   • 专业治疗：到达医院后，医生会根据患者的具体情况进行相应的治疗，可能包括注射解毒药物、输液以促进毒液排出、使用抗生素预防感染等。如果伤口较深或出血较多，可能还需要进行清创缝合等处理。

清明爬山被蜈蚣咬伤后，应及时采取有效的处理措施，并根据症状的严重程度决定是否需要就医，以确保自身健康安全。