小儿消化性溃疡的饮食调理需以保护胃黏膜、减少胃酸刺激为核心,具体可参考以下建议:
一、推荐食物
- 易消化主食
选择米粥、面条、馒头等易消化的主食,可减少胃酸刺激并形成保护膜。 - 高蛋白食物
适量摄入瘦肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物,有助于修复受损胃黏膜。 - 新鲜蔬果
香蕉、南瓜、胡萝卜、苹果等富含维生素C和矿物质,有助于促进黏膜修复。
二、避免的食物
- 辛辣、油炸、过酸食物及咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免加重溃疡症状。
- 生冷或过烫食物,可能影响胃黏膜血液循环或造成烫伤。
三、饮食注意事项
- 少食多餐:每日5-6餐,避免暴饮暴食。
- 规律进食:固定用餐时间,避免长时间空腹或过度饥饿。
- 烹调方式:以蒸、煮、炖为主,避免煎炸、烧烤等油腻做法。
若症状持续未缓解,需及时就医结合药物治疗(如质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等)。