一、推荐饮食
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低盐饮食
- 每日盐摄入量控制在2-4克,避免咸菜、腌制品等高盐食物。
- 可选择低盐蔬菜汤、清蒸鱼等。
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易消化食物
- 以流质或半流质为主,如米粥、面条、蛋花汤、牛奶、细面条等,减少胃肠负担。
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富含维生素的食物
- 新鲜蔬菜(如菠菜、西兰花)和水果(如橙子、苹果),补充维生素C、E,保护心肌细胞。
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适量优质蛋白
- 选择鱼肉、鸡肉、豆类、牛奶、鸡蛋等,每日蛋白质摄入量约50-70克,需根据病情调整。
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控制水分与脂肪
- 液体摄入量需遵医嘱,严重者限制在1.5-2.0升/天。
- 避免油炸食品、肥肉等高脂肪食物,选择瘦肉、鱼类等低脂高蛋白。
二、禁忌饮食
- 高盐食物:如咸鱼、腊肉、酱油等腌制品。
- 易胀气食物:如红薯、土豆、南瓜等。
- 辛辣刺激食物:如辣椒、浓茶、酒精等。
- 高糖高脂食物:如油条、蛋糕、动物内脏等。
三、其他注意事项
- 少食多餐:每日5-6餐,避免暴饮暴食加重心脏负担。
- 补钾:多食香蕉、橘子、蘑菇等,预防低钾血症。
- 个性化调整:需结合病情和医生建议,如利尿剂使用后需适当补钠。
建议患者在医生指导下制定个性化食谱,确保营养均衡且符合病情需求。