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避免刺激性食物
忌食生冷、辛辣、高盐、高油脂食物(如咸菜、油炸食品、动物内脏),减少对心脏的刺激和负担。同时需戒烟戒酒,避免浓茶、咖啡等含咖啡因饮品,以防诱发心律失常。 -
限制高盐高脂摄入
高盐饮食会加重心脏负担,建议每日盐摄入量控制在5克以下;减少饱和脂肪和反式脂肪(如动物油、油炸食品),选择橄榄油、鱼油等健康脂肪来源。 -
慎用可能诱发心律失常的食物
避免大量食用香蕉、土豆等高钾食物(若合并肾功能异常需遵医嘱),同时警惕某些草药补剂、减肥药物可能干扰心脏节律。 -
饮食规律与营养均衡
定时定量进食,避免暴饮暴食;保证优质蛋白(瘦肉、鱼类)、复合碳水化合物(全谷物)、维生素(新鲜蔬果)及膳食纤维的摄入,维持营养均衡。
温馨提示:饮食需结合个体健康状况调整,合并高血压、糖尿病等疾病时需进一步控制相关指标。建议在医生指导下制定个性化饮食方案,并定期复查。