1. 清洁与保护
- 用清水轻柔冲洗水泡周围皮肤,避免用力摩擦导致破损。
- 若水泡较小且无疼痛,建议保留水泡皮,避免自行挑破以降低感染风险。
- 穿着宽松衣物,减少对水泡的摩擦刺激。
2. 对症处理
- 过敏引起:可口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药缓解瘙痒和红肿。
- 虫咬皮炎:外擦炉甘石洗剂或弱效激素软膏(如地奈德乳膏),严重时需就医。
- 日光性皮炎:局部湿敷硼酸洗剂,外涂地奈德乳膏,必要时遵医嘱口服羟氯喹。
3. 感染预防
- 若水泡破裂,用碘伏消毒创面,涂抹红霉素软膏等抗菌药物。
- 保持患处干燥,避免沾水,必要时用无菌纱布包扎。
4. 及时就医
- 若水泡伴随红肿、化脓、发热或疼痛加剧,可能合并感染,需尽快就诊。
- 过敏症状严重(如呼吸困难、全身红斑)时,应立即就医。
预防建议
- 踏青时穿长袖衣裤,佩戴口罩和帽子,回家后及时清洗面部及裸露皮肤。
- 避免抓挠水泡,忌食辛辣食物,保持心情放松以减少汗疱疹风险。
(注:以上方法需根据具体症状选择,若自行处理无效或病情加重,请及时就医。)