清明户外BBQ被白蚁咬了，可以按照以下步骤处理：

1. 清洗伤口

   • 用肥皂水冲洗患处，因为白蚁的酸性液体可能会对皮肤造成刺激，肥皂水能起到中和酸性的作用，减少白蚁酸性毒液对皮肤的刺激。
   • 如果身边没有肥皂水，也可以使用清水冲洗，尽量将伤口处的污染物冲洗干净。

2. 消毒处理

   • 用碘酒进行局部消毒，碘酒具有消毒杀菌的作用，可以预防伤口感染。
   • 注意不要使用酒精，因为白蚁蛰人后，用酒精消毒可能会使疼痛加剧。

3. 缓解症状

   • 如果被咬后出现瘙痒症状，可以涂抹炉甘石洗剂进行治疗，炉甘石洗剂具有收敛、止痒的效果。
   • 口服抗组胺药物，如西替利嗪片、氯雷他定片等，这些药物可以帮助控制皮肤组胺的释放，缓解瘙痒症状。如果症状较为严重，可以在医师的指导下服用地塞米松等糖皮质激素类药物。

4. 观察病情

   • 密切观察伤口的变化情况，如果出现红肿、疼痛加剧、水疱等症状，可能是继发感染或过敏反应加重，应及时就医。
   • 注意观察是否有头晕、乏力、恶心、呕吐等全身症状，如果出现这些症状，可能是出现了全身中毒反应，需要立即前往医院就诊。

清明户外BBQ被白蚁咬了后，要及时采取正确的处理措施，以减轻症状、预防感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。