清明拜山被隐翅虫咬了留疤后，可以采取以下方法来改善：

1. 药物治疗

   • 外用药物：
     • 可以使用一些具有修复作用的药膏，如重组人表皮生长因子凝胶，能够促进皮肤细胞的再生和修复，加速伤口愈合，减少疤痕的形成。
     • 积雪苷霜软膏也有助于修复疤痕，它能影响成纤维细胞的活动，抑制疤痕增生，使疤痕逐渐变软、变平。
     • 如果局部存在炎症或感染的风险，还可以涂抹红霉素软膏、夫西地酸软膏等抗生素类药物，预防感染的同时，也能减轻炎症对皮肤的损伤，有利于疤痕的恢复。
   • 口服药物：
     • 如果疤痕形成时间较短，且伴有明显的瘙痒症状，可以在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻瘙痒感，避免因搔抓导致疤痕加重。
     • 对于疤痕体质或疤痕较为严重的情况，可能需要口服糖皮质激素类药物，如泼尼松等，但这需要在医生的严格指导下使用，因为长期或大量使用糖皮质激素可能会带来一些副作用。

2. 物理治疗

   • 激光治疗：
     • 激光治疗是一种比较有效的祛疤方法。例如剥脱性点阵激光、强脉冲光等，通过特定波长的光束直接作用于受损区域，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，抑制成纤维细胞生长，从而改善疤痕外观，使疤痕逐渐变得平整、颜色变浅。
     • 激光治疗一般需要多次进行，每次间隔一定的时间，具体次数和间隔时间需要根据疤痕的严重程度和个体的反应来确定。治疗后需要注意皮肤的护理，避免阳光直射和感染。
   • 微晶磨削术：
     • 在局部麻醉下，通过使用砂轮或钢轮磨头等对存在疤痕的皮肤进行研磨，使疤痕表面的角质层和表皮层被去除，从而改善疤痕的外观。这种方法适用于较浅的疤痕，但对于较深的疤痕效果可能不太理想。

3. 手术治疗

   • 疤痕切除术：
     • 如果疤痕较大、较明显，或者经过其他治疗方法效果不佳，可以考虑进行疤痕切除术。手术将疤痕组织切除，然后进行精细缝合，以达到改善外观的目的。但手术后仍可能会留下一定的疤痕，需要配合其他治疗方法进行综合治疗。
   • 植皮手术：
     • 对于面积较大的疤痕，如果其他治疗方法无法有效改善，可以考虑植皮手术。即从自身健康的皮肤处取下一部分皮肤，覆盖到存在疤痕的皮肤上，以改善外观。不过，植皮手术的操作难度较大，术后恢复时间较长，且可能存在植皮区与周围皮肤颜色、质地不一致等问题。

清明拜山被隐翅虫咬了留疤后的治疗方法多种多样，具体选择哪种方法需要根据疤痕的严重程度、个人体质以及经济状况等因素综合考虑。建议及时就医，咨询专业医生的意见，以便制定最合适的治疗方案。