北方五月份应季的水果有草莓、枇杷、樱桃、桑葚等。以下是具体介绍:
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草莓:营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,还富含氨基酸。
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枇杷:枇杷中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等多种营养物质。具有润肺下气、清热降火、生津解渴等功效。
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樱桃:樱桃被誉为“春末夏初的水果”,其个头小、味道好,且营养丰富,含有多种维生素和微量元素。
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桑葚:桑葚是桑树的果穗,成熟的桑葚味甜汁多,酸甜适口。含有葡萄糖、蔗糖、琥珀酸、酒石酸、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养物质。
北方五月份的应季水果种类丰富,这些水果不仅美味可口,而且营养价值高,适合不同人群食用。