根据2025年3月底的应季水果市场情况，以下为价格较为便宜且应季的水果推荐及选购建议：

一、主流应季水果推荐

1. 柑橘类

   • 耙耙柑 ：四川眉山特产，3月底处于口感巅峰期，风味浓郁，甜度高且持续受消费者喜爱。

   • 甜柑类 ：甜柚、青梅等品种大量上市，占3月国产水果交易量22%，是市场热门。

2. 枇杷类

   • 云南宾川大五星枇杷 ：自带小星星纹路，果肉橙红多汁，甜度高且润肺止咳。

   • 白沙枇杷 ：皮薄肉细，口感细腻，但产量低且易损耗。

3. 甘蔗与菠萝

   • 甘蔗 ：3月底接近下季末，价格低至15元/斤，需注意避免划伤口腔。

   • 菠萝 ：酸甜多汁，含丰富维生素C，现季价格约10元/2-3个，可鲜食或加工。

4. 其他特色水果

   • 云南热情果 ：果皮易剥，甜度高，综合了芒果、荔枝等香气。

   • 彩虹梨 ：皮薄多汁，富含维生素和氧化剂，类似“天然矿泉水”。

二、选购建议

• 柑橘类 ：选表皮光滑、果梗翠绿的成熟果实。

• 枇杷 ：优先选红沙类，白沙类口感更佳但需谨慎保存。

• 甘蔗 ：表皮微带蜡质，断面洁白无黑斑。

• 菠萝 ：果眼清晰、香气浓郁者为佳。

三、注意事项

• 部分水果如草莓、樱桃等虽3月有供应，但多为大棚种植，新鲜度可能略逊于自然成熟品种。

• 购买时注意水果成熟度，避免因未成熟导致口感不佳或过度成熟影响营养。

以上推荐综合了时令性、价格及营养价值，可根据当地供应情况和个人口味选择。