秋季男性养生茶推荐：茶解燥生津、红茶暖胃养心、葛花茶护肝解酒是三大优选，搭配桂花润肺或罗汉果**清咽，能针对性缓解秋燥、疲劳等男性常见问题。
提示：体质偏热者减少红茶用量，胃寒者慎饮绿茶类。建议根据自身需求每日交替饮用2-3种，避免长期单一茶饮导致体质失衡。
根据权威来源的整理，中国十大蔬菜之乡的排名及主要基地如下： 一、综合类蔬菜产区 山东寿光 国务院命名的“中国蔬菜之乡”，拥有全国最大的蔬菜生产和批发市场，品种覆盖黄瓜、西红柿等3000余种，产品远销全球200多个国家。 河北张北 以无公害蔬菜著称，年产量超70万吨，涵盖白菜、甘蓝、西兰花等，采用设施农业实现反季节供应。 四川彭州 中国五大商品蔬菜生产基地，年产量16亿多公斤，产品远销日本、韩国
春季适合种植的蔬菜包括菠菜、大葱、胡萝卜、小白菜、生菜等，这些蔬菜不仅生长周期短，而且营养丰富，非常适合在春季种植。以下是详细推荐： 1. 菠菜 生长周期 ：50-60天。 特点 ：喜凉爽，耐寒，生长迅速。 营养价值 ：富含铁、叶酸和维生素K，有助于补血、促进肠道蠕动。 种植技巧 ：土壤需疏松肥沃，适宜温度为15℃-20℃。 2. 大葱 生长周期 ：60-90天。 特点 ：耐寒，适应性强
春季露天适合种植的蔬菜种类丰富，包括菠菜、小葱、黄瓜、西红柿、韭菜等，这些作物耐寒性强、生长周期短，且适合直接播种或育苗移栽，是家庭种植的理想选择。 叶菜类 菠菜、小白菜、油菜等叶菜耐低温，播种后约30-40天即可采收。菠菜需注意覆盖地膜防鸟啄，油菜可凉拌或炒食，口感鲜嫩。 调味类 小葱、韭菜、香菜适合春季种植。韭菜一次播种可多次收割，小葱生长快，40天左右即可采摘，是厨房常用配菜。 瓜果类
2024年青海省育儿假新规定明确：子女3周岁前，夫妻双方每年可各享15天育儿假 ，且假期含法定节假日，工资福利待遇不变。该政策旨在通过强化家庭育儿支持，进一步落实国家优化生育政策，缓解职工育儿压力。以下是具体要点： 适用范围与期限 育儿假适用于依法生育子女的夫妻，从子女出生起至3周岁前，每年可享受15天假期。假期按自然日计算，包含节假日，且需在当年使用完毕，不可结转至下一年。
育儿假每年10天不包含周末和法定节假日 ，且父母双方可分别享受，休假方式可与单位协商灵活安排。以下是具体说明： 假期性质与计算 育儿假按工作日计算（自然年内有效），明确排除周末及法定节假日。多子女家庭不叠加天数，需在子女周岁前使用完毕。 休假灵活性 家长可选择一次性休完10天或分多次使用，具体安排需与用人单位协商，且不与公休假冲突。 适用人群与范围 父母双方各自享有10天假期，覆盖全国多数地区
不包括 新疆的育儿假10天 不包括 周末。根据多个来源的信息，育儿假是以自然日计算，并且不包括国家法定节假日、休息日以及职业假。如果从周一开始休10天育儿假，通常可以直接休息到下周五，这表明周末并不计入育儿假的假期内。 有明确的政策指出，育儿假期间视同出勤，工资和奖金照发，这进一步证实了育儿假是工作日的一部分，不包括周末。 新疆的育儿假10天不包括周末
根据山西省最新生育政策规定，育儿假的计算方式如下： 假期时长与计算标准 山西省规定，夫妻双方生育子女可享受 15天育儿假 ，但 不包含法定节假日和周末 ，以自然日计算。 与其他假期（如婚假）的衔接 若婚假为30天（含节假日），育儿假可顺延婚假结束后开始计算，两者可衔接使用。 若婚假未包含周末，育儿假将从婚假结束后的第一个工作日开始计算。 其他注意事项 育儿假期间职工视为出勤
包含 根据我国现行生育政策及各地具体规定，育儿假的周末是否计入假期需结合政策文件和实际情况综合判断，具体说明如下： 一、政策层面的规定 包含周末的普遍情况 多数地区的育儿假（如10天）是以 自然日 计算， 包含法定节假日和周末 。例如： 四川省 ：明确将育儿假视为出勤，包含中间的周六、日及法定节假日； 山西省 ：生育假（含育儿假）以自然日计算，法定节假日包含在内； 江西省
2025年青海省育儿假政策综合如下： 一、产假政策 基础产假 女方依法生育子女可享受国家规定的98天产假，青海省额外增加90天生育假，总产假为 188天 。 若遇难产（如剖腹产），每增加1个婴儿，产假再增加15天。 流产产假 怀孕未满4个月流产的，享受15天产假； 怀孕满4个月流产的，享受42天产假。 政策调整时间 2025年11月24日起实施188天产假新规定，此前已实施的延长政策（如西宁
