以下是1-12月全国应季水果季节表的综合整理，综合了多个权威来源的信息：
一、按月份划分应季水果
1月（冬季）
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木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉
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特色水果：枇杷（3月下旬-4月）、火龙果（7月中旬-11月）、柚子（9月下旬-次年2月）
2月（冬季）
- 木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉
3月（春季）
- 枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘蔗、草莓、桑葚、木瓜
4月（春季）
- 芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、青枣、牛奶蕉、桑葚、木瓜、火龙果
5月（春季）
- 芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、杨桃、木瓜、火龙果、桑葚
6月（夏季）
- 芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、桃子、哈密瓜、龙眼、葡萄
7月（夏季）
- 芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、桃子、龙眼、火龙果、百香果
8月（夏季）
- 芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝、桃子、龙眼、菠萝蜜、葡萄
9月（秋季）
- 苹果、百香果、火龙果、红提、柿子、葡萄、柚子、龙眼、木瓜
10月（秋季）
- 苹果、火龙果、柚子、柿子、葡萄、山楂、香蕉、龙眼、木瓜
11月（秋季）
- 苹果、火龙果、柚子、柿子、葡萄、山楂、香蕉、龙眼、木瓜
12月（冬季）
- 柚子、甘蔗、车厘子、草莓、蜜桔、苹果、橙子、柠檬
二、按地区特色补充
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广西 ：12月-次年2月：柚子、甘蔗、车厘子、草莓
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上海 ：3月：桑葚、木瓜、番石榴
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福建 ：11月-12月：柑橘、柚子、火龙果
三、注意事项
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时令差异 ：部分水果因品种和种植区域不同，季节范围可能略有差异（如枇杷、柚子等）。
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营养价值 ：不同季节水果富含不同维生素和矿物质，建议多样化食用以获取全面营养。
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地域特产 ：部分水果如火龙果、龙眼等在特定地区有更丰富的品种和种植技术。
以上信息综合了全国主要地区的应季水果分布及营养特点，供参考。
