2022年小雪节气的时间为 公历2022年11月22日16点20分18秒 ，具体信息如下：
公历时间
日期：2022年11月22日
时间：16点20分18秒
农历日期：壬寅年十月二十九号
星期：星期二
节气特征
小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，通常出现在每年公历11月22日或23日，此时太阳到达黄经240°。
该节气反映气候特征为寒潮活跃、降水渐增，但降水量不大，故称“小雪”而非“小雪天”。
天气与习俗
此时天气已较寒冷，部分地区可能出现雨雪天气，但最冷天气通常出现在小寒节气（1月5-7日）。
传统习俗包括晒鱼干、储存干粮等，如台湾中南部渔民会利用此时晾晒海产品。
以上信息综合了万年历数据及节气科学定义。
2025年10月1日起实施 关于中国药典2025年版的实施及用法，综合相关信息整理如下： 一、实施时间与过渡安排 正式实施时间 2025年版《中国药典》自 2025年10月1日起施行 。 过渡期政策 2025年3月25日，国家药监局发布公告明确实施时间； 在2025年10月1日前，新旧版药典可并行执行，药品注册申报、生产、经营等需在说明书中注明所执行标准。 二、核心特点与变化 技术标准升级
“治疆方略八个坚持”是中国维护新疆社会稳定和长治久安的核心指导方针，其核心亮点包括 ：坚持中国共产党的领导、坚持社会主义法治、坚持民族平等团结、坚持宗教和谐、坚持保障改善民生、坚持文化繁荣发展、坚持生态优先、坚持基层治理创新。这八项原则共同构建了新疆发展的系统性框架，旨在实现社会稳定、经济发展与民族团结的有机统一。 第一，坚持中国共产党的领导 。党的领导是治疆方略的根本保障
新疆治疆方略的8个坚持：确保长治久安与繁荣发展 新疆治疆方略的8个坚持是系统完整、内涵丰富的理论体系，涵盖了维护社会稳定、民族团结、宗教和谐、经济发展、文化繁荣等多个方面。这8个坚持是：坚持依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以及坚持国家意识、公民意识、法治意识的培养，坚持中华文化认同，坚持物质文明和精神文明协调发展。 1. 坚持依法治疆 依法治疆是新疆治理的基本方式
新时代的五个治疆方略包括： 依法治疆 ：强调依法行政和依法治理，保障各族群众的权益和安全，实施精准扶贫和反恐维稳等措施。 团结稳疆 ：加强各民族之间的团结，维护社会稳定，确保新疆的长治久安。通过促进各民族交往交流交融，巩固群众基础。 文化润疆 ：通过弘扬中华优秀传统文化和新疆地区的民族文化，促进文化交流和民族团结，塑造多元共生、和谐共处的文化生态系统。 富民兴疆 ：提高各族群众的生活水平
中国食物营养成分查询是科学饮食的基础工具，通过权威数据库和分类榜单，可快速获取蛋白质、维生素等营养素含量数据，帮助优化膳食结构。 以下是核心要点： 权威查询平台推荐 中国疾病预防控制中心与营养学会联合开发的食物营养成分查询平台 覆盖全面数据，支持按名称或分类检索，包含能量、矿物质等七类详细指标，电脑端操作更便捷。 关键营养素分类榜单 蛋白质 ：鸡蛋、鱼肉
以下是关于中国食物成分表查询平台的综合信息整理： 一、官方权威平台 中国疾病预防控制中心营养与健康所平台 中国权威机构联合开发，数据来源于《中国食物成分表》，权威性最高。 提供网页端和手机APP查询，支持输入食物学名获取营养成分。 仅限学术研究或非商业用途。 中国营养学会平台 除食物成分表外，还提供膳食指南、营养素参考值（DRIs）及膳食宝塔等权威资料。 部分平台需注册或付费，但核心数据免费开放
秋季是丰收的季节，时令食材丰富多样 ，营养与口感兼具 ，适合养生进补 。以下是精选的秋季时令菜品分类推荐，涵盖汤羹、热菜、凉拌及主食，兼顾健康与美味。 一、润燥汤羹类 冬瓜排骨汤 ：冬瓜清热补水，搭配排骨慢炖，汤色清甜。 莲藕玉米汤 ：莲藕健脾养胃，与玉米同煮，鲜甜润燥。 南瓜羹 ：南瓜富含β-胡萝卜素，打成羹状顺滑香甜。 二、滋补热菜类 板栗烧鸡 ：板栗软糯，鸡肉鲜嫩，秋季经典搭配。
走楼梯代替坐电梯有助于身体健康，主要体现在增强心肺功能、锻炼肌肉力量和提高身体代谢。 走楼梯时，你的心肺就像一台发动机，不断地加大马力工作，让你的呼吸和心跳加快，从而增强心肺的耐力和力量。同时，腿部和臀部的肌肉就像一群努力工作的工人，不断收缩和伸展，变得更加强壮有力。而且走楼梯能让身体的新陈代谢这台机器运转得更快，就像给炉子加了更多的柴火，帮助消耗更多的能量，减少脂肪堆积。 QA： - 问
新疆特级大枣的价格因品种、产地和销售渠道差异较大，综合多个信息源分析如下： 一、价格范围 基础价格区间 普通加工红枣（去核、烘干）：约20-35元/公斤 原生态未清洗红枣：约30-40元/公斤 特级红枣（4厘米以上）：约3.3-5.99元/斤 礼盒装与品牌产品 5斤装礼盒装：49.9元（需注意是否为促销活动） 工厂直发小包装：5.89元/斤（5斤） 二、影响价格的关键因素 品种差异
矿物属性与市场定位限制 天山翠作为玉石的一种，其不建议购买的原因主要与矿物属性、市场定位及选购风险相关，具体分析如下： 一、矿物属性与品质限制 材质属性 天山翠属于石英岩玉，硬度较高（莫氏硬度6-7），但质地较粗糙，细腻度远逊于翡翠等高档玉石。其颜色以淡绿到白色为主，缺乏丰富的过渡色，视觉效果单一。 杂质与品质参差 由于产量较大且开采成本较低，天山翠内部常含有较多杂质，导致品质不稳定
根据2022年新疆棉花市场的公开信息，新疆特级棉花的收购价格受品质、等级和地区差异影响较大。以下是综合整理的关键数据： 2022年9月历史价格参考 五级皮棉：约9.1元/公斤（约合18.2元/斤） 3129级棉：20500元/吨（约合3414元/斤） 2023年10月最新价格 哈密市伊州区：21.39元/斤 昌吉市：13.45元/斤（普通棉） 呼图壁县：13.9元/斤（长绒棉）
目前新疆天山雪豹足球俱乐部的队员信息如下（截至2025年4月）： 一、一线队球员（34人） 外援 布兰科·约万诺维奇（塞尔维亚）：中后卫，曾效力于贝尔格莱德红星青训体系，身高1.86米 科阿曼乔·弗兰克（喀麦隆）：中后卫，以制空能力著称，身高1.9米 国内球员 阿卜杜力艾则孜（新疆）：前锋，1997年出生的年轻球员 马合木提江（新疆）：前锋，多次入选中甲联赛最佳阵容
2025年开斋节的具体休息天数取决于斋月持续的天数。如果斋月持续29天，开斋节假期为3月30日（星期日）至4月1日（星期二），共计4天；如果斋月持续30天，假期则从3月31日（星期一）至4月2日（星期三），共计5天。 1. 斋月持续天数的影响 斋月是伊斯兰历的第九个月，长度由月亮的观测决定。如果斋月持续29天，则开斋节从Shawwal月的第一天（3月30日）开始；如果持续30天
2025年开斋节预计在3月31日 （公历），但具体日期可能因月相观测微调至3月30日或4月1日 。斋月则从3月1日 开始，持续30天，期间穆斯林需日出至日落禁食。 斋月与开斋节的关系 开斋节标志着斋月结束，是伊斯兰教重要节日。2025年斋月自3月1日起，若按30天计算，开斋节大概率落在3月31日，但最终需以新月观测为准。 节日习俗与影响 开斋节当天，穆斯林会举行祈祷、聚餐和慈善活动
3月30日或3月31日 2025年开斋节的习俗主要包括以下几个方面，综合了宗教仪式、家庭团聚和社区互动： 一、宗教核心活动 会礼（聚礼） 穆斯林在清真寺集体礼拜，规模通常比日常聚礼更大，持续数小时。礼拜后由阿訇讲经布道，内容多围绕《古兰经》教义和节日祝福。 游祖坟 部分家庭会在会礼后前往祖坟扫墓，念诵《古兰经》经文，追悼先人，表达对祖先的缅怀。 互道祝福 通过互赠“色俩目”（和平、平安
2025年开斋节期间，传统美食与创新健康饮食将成为餐桌亮点，椰枣、羊肉料理、甜点巴克拉瓦、油炸食品萨莫萨及阿拉伯咖啡 是经典选择。这些食物不仅承载文化意义，也融合现代营养理念，兼顾节日仪式感与健康需求。 椰枣 是开斋节必备象征食物，寓意吉祥与能量补给。其天然糖分可快速恢复体力，搭配坚果或乳制品提升口感与营养均衡性。羊肉料理 如烤全羊、炖羊肉等，体现节日丰盛氛围
