3月份去张掖是安全的，但需注意以下事项：
温差较大
3月仍属西北凉季，早晚温差显著，需携带冲锋衣、长裤、厚外套等保暖衣物。
沙尘天气
部分时段可能受沙尘影响，建议配备口罩、防晒霜，并做好皮肤防护。
干燥缺水
西北气候干燥，需多喝水，避免脱水，可携带便携式水壶。
景点选择
3月游客较少，适合避开人流高峰，提升游览体验。
丹霞地貌在夕阳时分景色更佳，可安排傍晚时段前往。
交通与住宿
提前预订酒店或包车，包车费用较高且不划算，建议选择公共交通或拼车。
优先选择市区或景区附近的住宿，方便出行。
安全提示
保管好财物，避免在偏僻地区独行，夜间尽量选择公共场所。
遵守景区规定，尊重当地文化习俗。
门票与行程 ：部分景点（如马蹄寺）冬季景观单一，可考虑夏季（6-10月）前往。
环保出行 ：建议携带垃圾袋，减少对景区环境的影响。
3月张掖旅游安全可行，但需做好防寒、防晒和防沙准备，合理规划行程。
安全教育平台入口登录处是用户访问在线教育资源的首要步骤，官方入口通常位于平台首页显眼位置或通过专属链接直达 ，支持多种账号类型（如学校统一注册、自主注册）登录 ，提供密码找回及手机验证码快捷登录功能 ，适配电脑端与移动端浏览器访问 。以下从登录流程、常见问题、功能亮点等角度详细解析。 1. 登录流程与操作指引 进入安全教育平台官网后
甘肃省智慧教育云课堂通过数字化技术重构教学模式，已覆盖全省213个“智慧课堂”，实现优质教育资源城乡共享与个性化学习。其核心亮点包括：基于AI的学情分析、跨区域“专递课堂”、智能大模型辅助教学，以及全省90%以上学校接入的云平台体系。 教学场景中，平板电脑取代传统教材，学生通过触屏交互理解抽象概念（如几何关系），教师则利用平台实时采集学习数据，动态调整教学重点。庆阳市某小学的数学课显示
甘肃张掖牛肉小饭是一道色香味俱全的传统美食，其独特之处在于 使用当地优质牛肉和特色手工面片，搭配浓郁的高汤和丰富的调料，造就了令人垂涎的美味。以下是这道美食的详细做法： 1.准备食材：牛肉：选择新鲜的牛腩或牛腱肉，切成小块。面片：用高筋面粉和水揉成面团，醒面30分钟后擀成薄片，再切成小方块。高汤：用牛骨熬制，加入姜片、葱段和少量料酒去腥。调料：准备盐、胡椒粉、酱油、醋、辣椒油、蒜末、香菜、葱花等
张仲景的炙甘草汤配方 出自《伤寒论》，以补气血、复脉安神 为核心功效，适用于气血不足导致的心悸、脉结代等症状。其滋阴润燥 与调和药性 的特点，使其成为中医经典复脉方剂之一，现代常用于心律失常、体质虚弱等调理。 核心成分与配伍原理 ：炙甘草汤由炙甘草、生姜、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦冬、麻仁、大枣组成。炙甘草为君药，补脾益气 ；生地黄、麦冬、阿胶滋阴养血 ；桂枝
倪海厦（1954年-2012年），生于中国台湾，祖籍瑞安市林川镇岭下村，美国中医师，中医学博士。他曾任美国加州中医药大学博士指导教授、美国汉唐中医学院院长、佛罗里达州政府卫生厅厅长等职务，2012年因病去世，享年59岁。 倪海厦的死因众说纷纭，但其中流传最广的说法是他因早年一场交通意外输血感染了乙肝病毒，长期带毒最终发展为肝病。乙肝病毒在中医中被视为“湿毒”，倪海厦虽然医术高超
倪海厦提出的“治肝先强脾”理念，强调通过健脾补气来改善肝功能，尤其适合脂肪肝、肝郁脾虚患者。其核心在于调和肝脾的五行关系（木克土），经典方剂如红参汤、太子参饮、四神汤等，均以健脾祛湿、温阳补气为原则，临床验证可缓解胁痛、乏力等症状，但需辨证施治，不可盲目套用。 理论基础：五行生克与肝脾关联 肝属木，脾属土，肝病易克伐脾胃，导致气血生化不足。倪海厦认为，脾虚时肝血亏虚、疏泄失常
倪海厦的炙甘草汤标准配方包括炙甘草、生姜、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦门冬、麻仁和大枣等药材，具有补气养血、调和气血、健脾开胃等功效 。以下是具体介绍： 配方组成 主要药材 ：炙甘草汤由炙甘草、生姜、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦门冬、麻仁和大枣这九味药材组成。这些药材在中医理论中各有其独特的功效，组合在一起能够发挥协同作用。 药材用量 ：根据不同的来源和版本，药材的具体用量可能有所差异。例如
倪海厦治肝的三个奇穴包括：太冲穴、曲泉穴和肝俞穴。 在中医理论中，肝脏与人体的情绪、血液和眼睛等功能密切相关。倪海厦作为一位著名的中医医师，在治疗肝脏疾病方面有着独到的见解和丰富的经验。他常用的三个奇穴，通过针灸或按摩等方式刺激，可以有效调理肝脏功能，缓解相关症状。 太冲穴 ：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，具有疏肝解郁、调理气血的作用。刺激太冲穴可以缓解情绪抑郁
倪海厦在治疗肝癌方面有一些独特的见解和方剂，以下是根据他的讲解整理的一些重要信息： 中药方剂 ： 倪海厦强调在肝癌初期尽量不进行手术，而是使用中药来控制病情。例如，他曾提到一个病人因肝癌开刀后没有清除干净，通过使用黄连、栀子、豆豉、黄柏和大黄等中药，病人的症状得到了显著改善。 在肝癌末期，如果有腹腔积水，他推荐使用“大禹丸”，这个方剂专门用于治疗水湿停滞。 治疗理念 ：
倪海厦治肝先实脾方子是一种强调在治疗肝脏疾病时，先通过调理脾胃来增强整体疗效的中医方法 。这一理念的核心在于通过强健脾胃功能，提升人体正气，从而间接达到治疗肝病的效果。以下是关于这一方子的几个关键点： 1. 脾胃为后天之本 中医理论认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃功能强健，才能保证人体有足够的营养和能量去对抗疾病。倪海厦的治肝先实脾方子正是基于这一理论，强调在治疗肝病时
倪海厦炙甘草汤配方剂量 倪海厦讲解的炙甘草汤配方与剂量如下： 甘草（炙） ：12g 生姜（切） ：9g 桂枝（去皮） ：9g 人参 ：6g 生地黄 ：30g 阿胶 ：6g（药煮好后烊化） 麦门冬 ：9g 麻子仁 ：9g 大枣（擘开） ：10枚 煎服方法 ： 如果没有米酒，可以用水代替。 将上述九味药，用清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，纳胶烊消尽，温服一升，日三服。 注意事项 ：
倪海厦的经方以调理气血、温阳散寒为核心，专治各类久病顽疾，如慢性疲劳、肺病、肝硬化等，其方剂多源自《伤寒杂病论》，强调“扶正祛邪”与“辨证施治”的独特理念。 慢性疲劳与虚弱 针对长期疲倦、消瘦体弱，倪海厦推荐四逆加人参汤（炙甘草、干姜、附子、人参），通过温补脾肾阳气，改善气血不足，尤其适合病后体虚或亚健康人群。 肺病与呼吸系统顽疾 治疗肺癌或慢性肺炎时，百合、麦冬、杏仁等配伍的复方可润肺化痰
