倪海厦认为打通三焦是解决多种疾病的关键，其经方核心在于调和上中下三焦功能，结合中药、经络拍打与穴位按摩，实现气血通畅、阴阳平衡。 以下从经方原理、具体方法和应用案例展开分析：
-
经方原理与组方逻辑
倪海厦强调三焦是人体气血水液运行的通道，上焦（心肺）热、中焦（脾胃）堵、下焦（肝肾）寒会导致鼻炎、抑郁、消化不良等问题。其经方常以小柴胡汤（柴胡、黄芩等）和解少阳、清上焦热；苓桂术甘汤（茯苓、桂枝等）健运中焦化湿；辅以温通下焦的药物如知母或桂枝，形成“清上-调中-温下”的协同作用。 -
实用方法与日常调理
- 拍打三焦经：沿手臂外侧从肩部拍打至手腕，每日10分钟，促进气血流通。
- 穴位按摩：膻中穴（上焦）、天枢穴（中焦）、三阴交（下焦）分别按压，调节对应脏腑功能。
- 饮食配合：避免辛辣生冷，规律作息，适当运动以增强脾胃运化和下焦阳气。
-
典型应用案例
针对鼻炎患儿，倪海厦通过经方调理三焦，10天后鼻塞、流涕显著改善；抑郁症患者使用三仁汤（杏仁、薏苡仁等）宣畅三焦气机，缓解情绪障碍。肝硬化病例则通过茯苓、黄芪等药疏通三焦水道，消除腹水。
倪海厦的经方体系注重整体调理，需在专业医师指导下辨证施治。日常可结合拍打、按摩辅助，但严重症状需及时就医。
