夏天是一个炎热的季节,喝汤不仅能消暑解渴,还能为身体补充营养。以下是一些适合夏天饮用的汤品推荐:
清淡汤品
- 丝瓜鸡蛋菌菇汤:丝瓜、海鲜菇、鸡蛋、食盐、胡椒粉、香油、生姜、小葱。
- 上汤娃娃菜:娃娃菜、火腿肠、皮蛋、小葱、生姜、食盐、鸡精、胡椒粉、香油。
- 皮蛋瘦肉西洋菜汤:皮蛋、里脊肉、西洋菜、料酒、白胡椒粉、生姜、蒜瓣、食盐。
- 番茄娃娃菜豆腐汤:西红柿、娃娃菜、豆腐、小葱、蒜瓣、食盐、胡椒粉。
- 娃娃菜鸡蛋汤:娃娃菜、鸡蛋、小葱、食盐、胡椒粉、香油。
- 上汤豆苗:豆苗、蒜瓣、里脊肉、食盐、生姜、胡椒粉。
- 玉米冬瓜汤:玉米、冬瓜、小葱、食盐。
- 番茄鸡蛋金针菇汤:番茄、金针菇、鸡蛋、小葱、生抽、陈醋、食盐。
- 丝瓜菌菇虾仁汤:丝瓜、鸡蛋、菌菇、基围虾、食盐、白胡椒粉。
养生汤品
- 双莲百合圆肉汤:莲子、莲藕、百合、圆肉。
- 薏仁腐竹汤:大薏仁、腐竹、银杏、玉米、红萝卜、陈皮。
- 核桃栗子莲藕汤:核桃、莲藕、莲子、栗子、陈皮、红枣。
- 淮杞圆肉冬瓜汤:淮山、冬瓜、圆肉、马蹄、枸杞、老姜。
- 黑白木耳红枣汤:黑木耳、白木耳、红枣。
- 木瓜白木耳无花果汤:木瓜、南北杏、白木耳、无花果。
- 西洋菜杏仁汤:西洋菜、南北杏、蜜枣、老姜。
- 银杏薏仁玉竹汤:银杏、大薏仁、玉竹、沙参、冬菇。
- 冬瓜蜜枣花生汤:冬瓜、蜜枣、花生仁、圆肉、大薏仁。
- 黑木耳红枣汤:黑木耳、红枣、红糖。
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