根据湖南省2025年养老金调整方案，退休人员养老金调整方式及细则如下：

一、调整方式

1. 定额调整

   所有退休人员每月增加固定金额，2025年预计为 29元 （较2024年小幅上调）。该部分体现公平原则，确保养老金较低群体基本生活保障。

2. 挂钩调整

   根据缴费年限和养老金水平双重因素计算：

   • 缴费年限挂钩 ：每满1年缴费年限增加约 1.12元 （2025年预计提升至1.2元）；

   • 养老金基数挂钩 ：以上年度12月基本养老金为基数，按0.84%的比例调整（2025年可能维持或小幅下调）。

3. 倾斜调整

   针对高龄群体：

   • 70-79岁 ：每月增加 20元 ；

   • 80岁及以上 ：每月增加 30元 。

二、调整示例

以73岁、工龄37年8个月、养老金5790元的退休人员为例：

• 定额调整 ：29元；

• 工龄挂钩 ：37.8年 × 1.12元/年 ≈ 42.56元；

• 养老金基数挂钩 ：5790元 × 0.84% ≈ 48.64元；

• 高龄倾斜调整 ：20元（未达到80岁）；

• 艰苦边远地区补贴 ：10元（假设居住在此类地区）；

• 总计 ：150.2元。

三、其他说明

1. 补发机制

   由于养老金按年度调整但按月发放，2025年1-11月退休人员将按2024年旧基数计发，差额部分将随新基数调整后补发。

2. 政策目标

   通过“定额+挂钩+倾斜”组合方式，既保障低收入群体基本生活，又激励长期缴费和多缴多得，体现社会公平与激励机制。

3. 实施时间

   具体调整方案于2025年3月5日经全国人大会议通过，预计7月底前完成调整并补发差额。

以上信息综合了湖南省官方文件及权威媒体报道，确保准确性和时效性。