2025年一月份休假最新规定

根据国务院发布的《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，2025年1月1日起全国年节及纪念日放假安排如下： 一、新增假日 农历除夕 ：首次成为全体公民法定假日； 5月2日 ：劳动节增加1天，与1月1日共同构成劳动节假期。 二、调休安排 春节 ： 放假时间：1月28日（农历除夕、周二）至2月4日（农历正月初七、周二），共8天； 调休说明：1月26日（周日）

健康知识 2025-04-11

芫荽的正确发音

​​芫荽的正确发音是yán suī​ ​，其中“芫”读第二声（阳平），“荽”读轻声或第一声（阴平）。​​这一读音由《现代汉语词典》权威认定​ ​，且“芫”为多音字（另一读音yuán仅用于“芫花”），而“荽”为单音字。需注意方言误读如四川的“yán xū”或“yuán tuǒ”均不正确。 ​​字形与字义解析​ ​ “芫”为上下结构，艹字头，本义与植物相关，如芫花（有毒灌木）和芫荽（香菜）

健康知识 2025-04-11

芫荽最佳食用方法

芫荽，又称香菜，是一种常见的调味蔬菜，同时也具有一定的药用价值。它的食用方法多种多样，以下是一些常见的芫荽食用方法： 凉拌芫荽 ：将新鲜的芫荽洗净后切碎，加入适量的盐、醋、蒜末和辣椒油，搅拌均匀即可食用。 香菜炒鸡蛋 ：将芫荽洗净切碎，与鸡蛋一起搅拌均匀，加入适量的盐和胡椒粉调味，然后炒至熟透。 芫荽汤 ：将芫荽叶切碎，加入高汤中煮沸，再加入适量的盐、胡椒粉等调料，煮至汤色清澈，香味浓郁。

健康知识 2025-04-11

芫荽籽的功效与作用

‌芫荽籽（香菜籽）具有促进消化、抗氧化、调节血糖、抗菌消炎等多种功效，尤其适合改善肠胃不适和代谢问题。 ‌ ‌促进消化 ‌ 芫荽籽富含挥发油和膳食纤维，能刺激胃液分泌，缓解胀气、胃痛和消化不良。饭后咀嚼几粒芫荽籽或泡水饮用，可帮助食物更快分解吸收。 ‌抗氧化防衰老 ‌ 其含有的槲皮素、芹菜素等抗氧化成分，能中和自由基，延缓细胞老化，降低慢性炎症风险，对皮肤健康和免疫力提升有益。 ‌辅助调节血糖

健康知识 2025-04-11

芫荽为什么叫断阳草

​​芫荽（香菜）被称为“断阳草”主要源于民间传说和误解，其名称与男性性功能相关的说法缺乏科学依据，实际适量食用对健康有益且具有药用价值。​ ​ ​​民间传说与文化误解​ ​：古代有传说称皇帝或仙人因食用芫荽导致阳气受损，故得名“断阳草”。另一说法认为其辛香味被误解为“耗气伤精”，但现代医学未证实这一观点。 ​​中医理论的矛盾解读​ ​：中医认为芫荽性温，能发散风寒、健脾消食

健康知识 2025-04-11

芫荽的蔬菜是什么

香菜 芫荽的蔬菜部分即指其可食用的植物全草，学名为 芫荽 （Coriandrum sativum ），是伞形科芫荽属一年生或二年生草本植物，广泛作为蔬菜食用。以下是具体说明： 一、形态特征 植株形态 茎为直立圆柱形，多分枝并带有条纹，表面光滑。 叶子特征 叶片为羽状复叶，小叶呈卵圆形或条形，质地嫩且带有特殊香气。 花果特征 花小且白色，呈伞形花序，通常不结果实或仅形成瘦果，但可通过制种繁殖。

健康知识 2025-04-11

芫荽籽食谱

凉茶、药膳、调味料 芫荽籽（香菜籽）是一种多用途的香料，既可用于传统凉茶，也可作为药膳材料或调味料。以下是几种常见的用法及食谱推荐： 一、 解暑凉茶（双清凉版） 将传统薄荷替换为芫荽籽，冷泡后加柠檬片，具有清凉降肝火的功效。 材料 芫荽籽：5克 柠檬片：适量 冰水：200ml 做法 芫荽籽提前浸泡30分钟，沥干备用； 放入冷水中煮沸，转小火煮5-10分钟； 加入柠檬片继续煮5分钟

健康知识 2025-04-11

芫荽和香菜的食用方法

凉拌、煮汤、炒菜 芫荽（香菜）是一种多用途的调味蔬菜，其食用方法丰富多样，可单独使用或与其他食材搭配。以下是常见的食用方法及注意事项： 一、凉拌类 凉拌香菜 清洗后切碎或段，搭配蒜蓉、生抽、醋、糖、辣椒等调料，可加入花生酱或柠檬汁提鲜。 适合搭配鱼虾、肉类或汤品，去腥提味效果显著。 凉拌芫荽汤 用清汤或鸡肉汤煮沸后，加入切碎的芫荽，小火炖煮10-15分钟，可加入豆腐或蛋类。 二、汤品类

健康知识 2025-04-11

芫荽蒸菜的做法

芫荽炒蛋或与蔬菜搭配 以下是几种以芫荽（香菜）为主要食材的蒸菜做法，结合了不同搭配和调味技巧，供您参考： 一、 香菜蒸蛋 特点 ：营养丰富，口感滑嫩，香菜提鲜。 材料 香菜 200克 鸡蛋 3个 大蒜 2瓣 生抽、盐、香油适量 葱花、食用油少许 步骤 准备香菜 ：洗净后切碎，放入碗中备用。2. 调蛋液 ：鸡蛋打入碗中，加入盐、生抽和香油，搅拌均匀。3. 混合食材 ：将香菜碎与蛋液混合

健康知识 2025-04-11

芫荽炒鸡蛋的做法

芫荽炒鸡蛋是一道经典的家常菜，不同做法会带来风味差异。以下是综合多个权威做法的详细步骤及小贴士： 一、基础做法（香菜炒鸡蛋） 材料 主料 ：香菜（4-5根） 辅料 ：鸡蛋（3-4个）、葱姜末（适量）、盐（适量）、食用油（适量） 步骤 食材准备 香菜洗净切碎，保留根部（可选）； 鸡蛋打入碗中，加盐、料酒（1勺）搅拌均匀。 炒制鸡蛋 热锅凉油，倒入鸡蛋液，用筷子划散成小块，待底部凝固后盛出备用

健康知识 2025-04-11

三月三吃什么传统食物

五色糯米饭、荠菜煮鸡蛋、春饼 三月三的传统食物因地域差异而丰富多样，以下是常见的具有代表性的食物及其文化寓意： 一、特色主食类 五色糯米饭 用红蓝草、枫叶、紫蓝草、黄饭花、糯米等天然植物染色蒸煮而成，呈黑、红、黄、紫、白五色，象征“五行调和”“五福临门”。不同地区染色植物略有差异，如海南用黄姜汁染黄色。 荠菜煮鸡蛋 荠菜谐音“聚财”，与鸡蛋搭配煮食寓意“健康聚财”。传说神农氏用荠菜煮蛋治愈头痛

健康知识 2025-04-11

三月三要吃什么美食

三月三作为中国多个民族的传统节日，不同地区有丰富的饮食习俗，以下是各地代表性美食的整理： 一、广西特色美食 五色糯米饭 用红蓝草、枫叶等天然色素与糯米混合蒸制，象征吉祥如意和五谷丰登，是壮族、苗族等少数民族的重要祭祖食品。 鸡屎藤糍（五邑地区） 以鸡屎藤叶（土参）为原料，与糯米混合制成糍粑，传说源于纪念一位妇女的传说，兼具清热解毒与祈福意义。 二、湖南特色 荠菜煮鸡蛋 荠菜谐音“聚财”

健康知识 2025-04-11

2025年第一场雪确定了吗

已经确定 根据2025年1月8日发布的权威气象信息，中国不同地区已陆续迎来2025年的第一场雪，具体情况如下： 贵州毕节 1月8日晚，毕节城区、威宁、赫章等地受冷空气影响，出现2025年首场降雪，雪后形成初雪景观。 湖南长沙 1月8日，大围山国家森林公园迎来首场降雪，但气象台未明确标注为“第一场雪”，且后续仍有降雪过程。 福建邵武 1月8日傍晚，邵武市桂林乡下、寿宁、建阳等地出现小雪

健康知识 2025-04-11

壮族三月三吃什么食物

壮族三月三的传统美食丰富多样，融合了祭祀、祈福与生活习俗，最具代表性的食物包括： 一、核心传统美食 五色糯米饭 用红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤等植物汁液浸泡糯米，制成黑、红、黄、紫、白五色，象征吉祥如意、五谷丰登。传说与歌仙刘三姐或驱邪祈福的习俗相关。 艾叶糍（蒿子粑） 用艾叶或蒿子与糯米混合制成，带有独特清香，兼具驱邪避灾的寓意，与清明节习俗交融。 竹筒饭 糯米与竹叶包裹后烤制，保留竹香

健康知识 2025-04-11

农历三月三吃什么煮鸡蛋

农历三月三煮鸡蛋的习俗主要流行于湖南等地，有几种不同的煮法： 童子尿煮鸡蛋 ： 童子尿和春荠菜（地菜）一起煮鸡蛋。荠菜花具有凉血止血、清热利湿的功效，适合老人和孩子的体质，可以帮助改善腰腿健康，同时也有助于减少孩子的生病次数。 荠菜煮鸡蛋 ： 在湖南，三月初二这一天，各家会选个大健壮的荠菜一大把，剪掉根冲洗干净捆好，与鸡蛋同煮。鸡蛋数常是3的倍数，如6、9、12等

健康知识 2025-04-11

农历三月三吃什么食物

农历三月三的传统食物因地域差异而丰富多样，以下是综合多个地区的特色食物及文化背景： 一、核心传统食物 荠菜煮鸡蛋 民间有“三月三，荠菜当灵丹”的说法，认为荠菜可祛风湿、清火明目，搭配鸡蛋食用更佳。用带根、带花、带籽的全株荠菜煮蛋，药效更全面。 五色糯米饭 用红蓝草、枫叶等天然色素染色的糯米制成，象征吉祥如意、五谷丰登。壮族等民族以此款待客或祭扫祖先，不同地区称谓多样（如“乌饭”“青精饭”）。

健康知识 2025-04-11

民间三月三吃什么

三月三，又称为上巳节，是中国传统节日之一，各个地区有着不同的饮食习俗。以下是一些常见的三月三传统食物： 地菜煮鸡蛋 ：在湖南、湖北等地，人们有用地菜（荠菜）煮鸡蛋的习俗。荠菜富含营养，具有清热止血、清肝明目等功效，与鸡蛋同煮，寓意祛病强身。 五色糯米饭 ：在广西、湖南等地，五色糯米饭是三月三的传统食物之一。用红、黄、蓝、黑、白五种颜色的植物汁液浸泡糯米，蒸制出五彩斑斓的糯米饭，寓意五谷丰登

健康知识 2025-04-11

三月三一般吃什么

​​农历三月三的传统饮食以“祛湿养生、祈福纳吉”为核心，各地习俗中尤以荠菜煮鸡蛋、五色糯米饭、艾草青团最具代表性​ ​，既融合时令食材的鲜嫩，又蕴含深厚的文化寓意。 ​​荠菜煮鸡蛋：春日的“灵丹妙药”​ ​ 湖南等地流传“三月三，荠菜赛仙丹”的民谚，将新鲜荠菜与鸡蛋、红枣、生姜同煮，汤清味甘。荠菜富含维生素，搭配鸡蛋可祛风湿、防头痛，其谐音“聚财”更添吉祥色彩。 ​​五色糯米饭：壮乡的吉祥符号​

健康知识 2025-04-11

民间三月三有什么讲究

​​农历三月三是我国多民族共有的传统节日，既有祭祀黄帝、祓禊祈福的古老传统，又是壮族等少数民族的情人节与歌圩盛会​ ​。​​关键讲究包括：水边沐浴驱邪、对歌择偶、蒸五色糯米饭、祭祀祖先等​ ​，不同地区习俗差异显著，但均寄托了对健康、爱情与丰收的期盼。 ​​祓禊祈福与曲水流觞​ ​ 古称“上巳节”，魏晋前人们在水边沐浴（祓禊）以祛病消灾，后发展为文人雅士“曲水流觞”的雅集活动

健康知识 2025-04-11

三月三学校美食拼盘

三月三学校美食拼盘是广西壮族传统节日"三月三"期间，学校组织的特色饮食文化活动，‌以五色糯米饭为主打 ‌，‌结合创意拼盘形式展示民族饮食文化 ‌，‌兼具教育意义和趣味性 ‌。活动通过学生动手参与，传承民俗技艺，培养团队协作能力。 ‌核心元素：五色糯米饭 ‌ 采用天然植物染料（枫叶、红蓝草、黄饭花等）将糯米染成黑、红、黄、紫、白五色，象征五行平衡与吉祥寓意，拼盘常以花朵、铜鼓等民族图案为造型基底。

健康知识 2025-04-11