上海生菜沙拉推荐：3家高品质店铺，主打新鲜食材与独特风味 AILE COQ大公鸡小酒馆·摩登餐厅 徐汇区龙华会分店的罗马生菜沙拉以新鲜水灵的罗马生菜为基底，搭配香嫩鸡肉片，口感清爽开胃。餐厅环境现代摩登，适合追求氛围与健康轻食的食客。 炉匠炉端烧（陆家嘴国金店） 日式餐厅的沙拉食材由上海奉贤的日本人种植，生菜品质有保障，适合注重食材安全与日式原味的消费者
生菜的茎具有以下特征： 形态特征 生菜茎为缩短茎，营养生长期茎干缓慢伸长、加粗，抽薹后期形成肉质茎，质地脆嫩且多汁。茎直立单生，上部呈圆锥状花序分枝，全部茎枝为白色且无毛。 生长特性 茎基生叶及下部茎叶较大、不分裂，呈倒披针形、椭圆形或椭圆倒披针形，长6-15厘米，宽1.5-6.5厘米。茎的伸长和加粗与植株生长阶段密切相关，生殖生长期茎干进一步发育。 功能与品种差异
上海青营养更全面 上海青和生菜在营养成分和健康益处上各有侧重，具体对比如下： 一、主要营养成分对比 维生素 上海青 ：维生素C、维生素B2（具有抑制溃疡作用）含量较高，且吸收利用率高。 - 生菜 ：维生素C和胡萝卜素丰富，但B2含量较低。 矿物质 上海青 ：钾、钙、镁等矿物质含量较高，有助于维持血管弹性和骨骼发育。 - 生菜 ：钙、铁、铜等矿物质丰富，尤其钙对骨骼和血液健康有益。
生菜和上海青在植物学分类和日常使用中存在以下区别： 一、植物学分类 生菜 生菜是菊科莴苣属的蔬菜，学名为Lactuca sativa ，属于不结球白菜的变种。 上海青 上海青是生菜的一种地方品种，学名Brassica choy ，属于芸薹属。 二、外观特征 茎部形态 生菜和油麦菜的茎为短缩茎，而上海青（普通白菜）的茎为伸长茎，食用部分为叶球。 叶片形态 生菜叶片较宽大，呈圆形或椭圆形
根据2025年3月20日发布的最新数据，上海市江桥批发市场生菜价格呈现小幅上涨趋势，具体价格范围如下： 当前价格范围 2025年3月20日当日价格区间为 4.5-5.5元/公斤 ，较前一日上涨约19%-31%。 历史价格对比 2022年12月25日均价为 4.65元/公斤 ，同比上涨2.19%； 2024年1月19日均价为 3.6元/公斤 ，较上月上涨28%；
立夏后饮食应以清淡、开胃、补养为主，结合传统养生智慧和现代营养需求，推荐以下食物及食用建议： 一、清热解暑类 西瓜 含丰富水分、维生素C、钾等，可补充夏季流失的电解质，具有清热解暑作用。 黄瓜 富含维生素C、钾及丙醇二酸，能提升免疫力、降低血压，并促进脂肪代谢。 绿豆与苦瓜 绿豆可清热解毒，苦瓜则以苦味成分（如苦瓜素）降火，两者搭配可增强耐热能力。 二、补养类 鸡蛋与鸭蛋 鸡蛋含优质蛋白、胆碱
关于谷雨节气的问候语，综合多个权威来源整理如下： 一、传统祝福类 "谷雨时节种谷忙，点瓜种豆不停闲。愿你像勤劳的农夫，播种希望，收获金秋的硕果!" "好雨生百谷，好友送祝福。愿你在这个充满生机的季节，事事如意，开心足!" "谷雨到，雨乱飘；勤通风，利干燥。愿你健康平安，快乐常伴，好运连连!" 二、诗意表达类 "谷雨时节芳菲至，花絮逐水乱纷飞。问候随风情意切，春雨普降幸福浓!"
2025年上海清明祭扫规定明确：倡导错峰出行、全面实行无烟祭扫，并推出多项便民措施。 今年清明假期为4月4日至6日，祭扫高峰预计集中在3月29日、30日及4月4日至6日，全市殡葬服务单位将通过绿色通道、代客祭扫、轨交短驳等服务保障市民需求，同时严格禁止燃放烟花爆竹和焚烧迷信殡葬用品。 错峰祭扫与高峰预警 民政部门预测清明期间全市祭扫人次将达534万
《清明上河图》中的“东京”并非指现代的上海，而是指北宋时期的都城 开封市 （又称汴京）。以下是具体说明： 历史背景 北宋时期，东京是当时的都城，其范围大致包括今天的河南省开封市及其周边地区。1127年金国灭北宋后，东京改称“汴京”，南宋时期则迁都临安（今杭州）。 画作内容 《清明上河图》以长卷形式展现了北宋东京汴河两岸的繁华景象，包括市井生活、建筑风貌、交通工具等
2025年清明假期（4月4日-6日）上海不限行，外牌车辆可自由通行高架及内环地面道路 ，且高速公路对7座以下小客车免费开放。以下为具体政策解析与出行建议： 限行政策明确 根据上海现行规定，全体公民放假日及周末均不实施外牌限行。2025年清明假期为4月4日（周五）至6日（周日），属于法定节假日，因此高架快速路和内环内地面道路全天允许外牌车辆通行，无需担心限行处罚。
上海老饭店豫园店作为上海本帮菜的代表性餐厅，其特色菜以选料精细、工艺传统著称，以下是综合多个权威来源整理的核心菜品： 一、经典本帮菜代表 八宝鸭 采用板栗、白果、糯米等九种食材与鸭肉炒制，皮酥肉烂，香气浓郁。需蒸制3小时以上，搭配甜面酱食用更佳。 每日销量超1000只，是餐厅的招牌菜。 油爆河虾 新鲜小河虾裹粉炸制，外壳酥脆，虾肉鲜嫩，甜而不腻。搭配特制酱料，是本帮菜的经典之作。 草头圈子
上海国际饭店的住宿价格根据房型和季节有所不同。以下是一些参考价格： 高级双人房 ：价格为人民币888元，包含1晚住宿、每日2份早餐和双人饮料。 标准房 ：具体价格未在搜索结果中明确提及，但根据携程酒店的信息，标准房的划线价格为参考价，具体成交价格可能会根据参加活动或会员使用优惠券等发生变化。 优惠套餐 ：上海国际饭店还提供优惠套餐，例如2晚住宿（含双早）
上海老饭店作为百年本帮菜代表，其特色菜谱以“浓油赤酱”为核心，融合红烧、糟卤、煨炖等传统技艺，招牌八宝鸭、扣三丝、油爆虾等非遗十二道菜更是集刀工、火候与历史底蕴于一体，堪称上海味道的活化石。 非遗十二道经典 ：八宝鸭以干贝提鲜，鸭腹饱满如“和尚头”，划开即见糯香八宝馅；扣三丝刀工精细，火腿、鸡胸、冬笋丝细如发丝，汤清味醇；红烧河鳗胶质丰盈，展现本帮“自来芡”绝技。
由于提供100种食谱所需数据过大，因此只能为您提供部分常见食谱，具体如下： 茶饮类 白萝卜蜂蜜水 ：滋润肺部，促进消化。 冰糖银耳雪梨 ：降火美容，润肺止咳。 陈皮红枣百合茶 ：理气健脾，安神养心。 无花果冰糖水 ：润肠通便，增强免疫力。 罗汉果雪梨汤 ：清热润肺，化痰止咳。 玉米须橘皮水 ：利尿消肿，健脾养胃。 金银花枸杞茶 ：清热解毒，明目养颜。 粥类 红豆薏米粥 ：祛湿健脾，利尿消肿。
倪海厦老师在养肝治肝方面提出了系统的理论和方法，结合中医经典与实践经验，主要包含以下核心内容： 一、顺应四时养肝 春季养肝 春季万物复苏，肝气旺盛，宜多食用绿色蔬菜（如菠菜、芹菜）疏肝理气。 夏季养心 夏季阳气盛，心火易旺，推荐红色食物（如红豆、红枣）养心安神。 秋季养肺 秋季干燥，需润肺止咳，可食用百合、银耳等白色食物。 冬季养肾 冬季寒冷，肾气不足，建议黑豆、黑芝麻等黑色食物补肾益精。 二
科学养生食谱一日三餐的关键在于“粗细搭配、营养均衡、顺应时令”，遵循“早营养、午全面、晚清淡”原则，三餐供能比建议3:4:3，并注重优质蛋白与膳食纤维的摄入。 早餐：唤醒活力的营养基石 以易消化的碳水化合物为基础，搭配优质蛋白和维生素。推荐南瓜小米粥+蒸茼蒿、菠菜猪肝粥+玉米发糕，或全麦吐司配红豆薏米豆浆。早餐避免高糖高油，可加入少量坚果或水果补充能量。 午餐
倪海厦先生是一位著名的中医师，他留下了许多治病偏方。我无法提供完整的100个治病偏方，但我可以为您提供部分偏方的信息： 部分治病偏方列表 治疗男子阳痿和女子性冷淡的基础方 ：柴胡 6克、枳实 6克、芍药 6克、炙甘草 6克。 治疗顽固性口腔溃疡的方 ：甘草 12克、黄芩 9克、干姜 9克、半夏 9克、大枣 12枚、黄连 3克。 治疗急性乳腺炎的方 ：栝萎 30克、酒当归 15克、白芷 6克、乳香
倪海厦的16种特效方子融合了传统经方与现代临床经验，针对阳痿、口腔溃疡、乳腺炎等常见病及疑难症提供高效解决方案，尤其以《伤寒杂病论》为基础方，强调辨证施治与安全用药。 阳痿/性冷淡方 ：四逆散（柴胡6克、枳实6克等）研末服用，疏肝解郁，改善功能障碍。 顽固口腔溃疡 ：甘草泻心汤（甘草12克、黄连3克等）清热解毒，修复黏膜。 急性乳腺炎 ：栝萎30克配酒当归
倪海厦在养肝护肝方面有诸多经典经验，其经方运用注重疏肝解郁、滋阴养血，以下为综合整理： 一、经典方剂推荐 小柴胡汤 组成 ：柴胡、黄芩、人参、甘草、半夏、生姜、大枣。 功效 ：调和肝脾、疏肝解郁，适用于肝郁气滞型脂肪肝，可缓解胸闷、口苦等症状。 龙胆泻肝汤 组成 ：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄。 功效 ：清热燥湿、泻肝胆实火，适用于肝胆湿热型脂肪肝，可缓解目赤
上海甲肝疫情于 1988年 爆发。以下是相关信息： 疫情概况 爆发时间 ：1988年1月19日，上海市报告了第一例甲肝确诊病例，疫情迅速蔓延，短短5个月内，约有150万人感染，30万人发病，死亡31人。 疫情原因 ：主要原因是市民食用了被甲肝病毒污染的毛蚶。毛蚶在江苏启东等地被大量捕捞，由于当地水质污染，毛蚶携带了大量甲肝病毒。上海人对毛蚶的喜爱以及生食的饮食习惯，使得病毒得以广泛传播。
