《手到病自除》是杨奕所著的一部书籍，主要讲述了如何通过刺激人体的反射区来预防和治疗疾病。书中详细介绍了足部、耳部、手部、小腿等反射区的使用方法，并结合了中国传统的河洛推拿、象数疗法等养生祛病手法，形成了一套独特而有效的调治方法。

书籍评价

• 读者反馈：一些读者表示，虽然书中介绍的方法简单有效，但需要一定的耐心和毅力，因为按摩时可能会感到疼痛。
• 效果验证：有读者通过使用书中介绍的方法，在急症情况下也能迅速见效，例如处理头部血肿时，通过按摩相应反射区，血肿消退得快。
• 专业认可：杨奕老师被描述为“圣手医师”，她的方法不仅简单有效，而且不需要专业的医学知识，这与中医的朋友所说的中国传统医学的一部分相吻合。

内容概述

• 全息反射区健康自测法：书中介绍了如何通过反射区自测身体健康状况。
• 养生祛病手法：结合了河洛推拿、象数疗法等古老手法，提供了多种养生祛病的方法。
• 反射区疗法：详细介绍了使用手、足、小腿、耳朵等反射区来治疗各种疾病的方法。

《手到病自除》系列书籍自2009年首次出版以来，受到了广泛欢迎，销量过百万，影响人数过千万。书中提供的反射区按摩方法被许多人视为一种简单、有效的自我保健方式。对于书中方法的有效性和适用性，读者和医学专家的看法存在差异。