鞍山莲花公墓目前可以正常开放供市民扫墓，但需注意以下事项：
开放时间
莲花公墓开放时间为 每日6:30-18:00 ，清明节期间可能调整开放时间，建议提前电话预约（0412-5532363）或查看最新公告。
交通管制与预约
清明期间周边道路可能实行交通管制，建议错峰出行。部分路段（如通往公墓方向）可能拥堵，需避开高峰时段。集体祭扫可提前预约鲜花，但需注意预约渠道是否为官方指定平台。
文明祭扫建议
鞍山倡导文明祭祀、绿色祭扫，鲜花祭扫已成为主流。建议携带鲜花、水果等祭品，遵守公墓管理规定，保持祭扫区域整洁。
若需进一步确认，建议通过以下方式获取最新信息：
关注鞍山市公安局或民政部门官方发布的清明假期提示
拨打0412-5532363预约鲜花或咨询公墓管理处
提前电话咨询莲花公墓管理处（0412-XXXXXXX）
在10度左右的温度下，适合种植以下蔬菜，具体选择需结合品种特性和种植环境： 一、耐寒叶菜类 菠菜 可春秋播种，耐寒性强，适合零下5℃环境，10℃以上发芽，生长期约60天。 冬季可采收叶片，需遮盖防寒。 生菜 喜冷凉环境，15-20℃生长最佳，生育期约90天，适合套种其他作物。 油麦菜 与生菜类似，适合深秋或初春种植，10-30℃移栽，一个月左右采收。 甘蓝（卷心菜） 早春播种，需覆盖塑料膜保温
中医养生观念 “寒从脚上起，病从口中入”是一句 中医养生观念 ，它包含两个方面的含义： 寒从脚上起 ： 脚位于人体最下部，阳气不容易到达，因此最容易受到寒邪侵袭。 寒邪属于阴邪，具有寒冷、凝结的特点，最易损伤人体阳气，侵袭人体的阴部或中下部。 在严冬季节，双脚会倍感寒冷，因此要注意足部保暖，如用热水泡脚、按摩足部等，以增强身体抵抗力。 病从口中入 ： 口是饮食进入人体的开口和关卡
根据现有信息，韶关高腾在2020年通过协议转让和集中竞价交易系统累计增持辽宁成大股份，最终成为公司第一大股东。但根据其公开承诺及后续行动，其目前不会进一步增持或谋求控制权： 不谋求控制权承诺 韶关高腾明确承诺，在2020年12月31日前后12个月内，不通过任何方式单独或与其他方共同谋求对辽宁成大的实际控制权，且不会通过董事会席位等手段影响公司治理。 后续增持计划限制 2021年1月
“寒从足下生，百病凉上起”是中医理论中关于足部与健康关系的经典表述，其核心含义及科学解释如下： 一、核心含义 足部为寒邪入侵门户 足部是人体离心脏最远的部位，血液供应相对较差，且脂肪层较薄，保温能力弱，因此最易受到寒邪侵袭。中医认为足部分布着66个穴位和6条经络（足三阳经终止于足，足三阴经起始于足），与全身脏腑器官通过经络相连，寒邪可通过足部影响全身。 寒邪引发全身症状
关于“寒从脚底生”这一观点，其理论来源可追溯至中国古代经典医书《黄帝内经》。该书在《素问·痹论》中明确提到：“寒从脚生”，阐述了寒邪从足部入侵人体的理论基础。 具体分析： 理论依据 《黄帝内经》通过“风从颈后入，寒从脚底生”的论述，指出人体与自然环境的关系。寒邪作为阴邪，具有趋下的特性，从足部经足三阴经上行至胸腹部，影响脏腑功能，导致气血凝滞、疼痛等症状。 病理机制 寒邪入侵会引发“血遇寒则凝”
-28℃至-5℃ 大连冬季最低气温受海洋性季风气候影响，具体特征如下： 一、温度范围 极端低温 大连冬季极端最低气温可达 -28℃ ，出现在2022年1月，而近年极端低温多在 -19℃至-17℃ 之间。 常规低温 多数情况下，冬季最低气温集中在 -14℃至-5℃ 之间，如2024年1月平均为 -5℃ ，2022年1月极端低温为 -21℃ 。 二、气候特征 温度波动
-28℃至-5℃ 大连冬季最低气温受海洋性季风气候影响，具体特征如下： 一、温度范围 极端低温 大连冬季极端最低气温可达 -28℃ ，出现在2022年1月，而近年极端低温多在 -19℃至-17℃ 之间。 常规低温 多数情况下，冬季最低气温集中在 -14℃至-5℃ 之间，如2024年1月平均为 -5℃ ，2022年1月极端低温为 -21℃ 。 二、气候特征 温度波动
山东霜降节气的气温特点如下： 一、气温范围 平均气温 霜降期间全省平均气温集中在 10℃~20℃ 之间，具体受纬度、地形和海拔影响较大。 昼夜温差 霜降后昼夜温差显著增大，夜间地面散热快，清晨可能出现霜冻或初霜现象。 二、区域差异 南部地区 烟台、威海等沿海城市平均气温约16℃左右，霜降时仍较温暖。 北部地区 鲁西北、鲁中山区等地平均气温降至0℃以下，最低可达-8℃，易出现霜冻或冰冻。
山东霜降后的气温受地理位置和天气系统影响较大，具体温度范围如下： 一、气温范围概况 最低气温 霜降后山东全省最低气温普遍降至3℃左右，其中鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区最低温约3℃，其他地区7℃左右。 *注意：部分高权威性报道提到24日夜间最低温可能降至4℃，但此数据未明确标注具体区域。 最高气温 全省最高气温多在14-17℃之间，沿海地区略低，半岛地区稍高。例如
倪海厦对葛根汤的加减应用有独到见解，结合临床经验对原方进行了灵活调整。以下是其核心内容整理： 一、基础配方 葛根汤原方由七味组成： 葛根 ：四两（12g） 麻黄 ：三两（9g），去节 桂枝 ：二两（6g） 芍药 ：二两（6g） 甘草 ：二两（6g），炙用 生姜 ：三两（9g），切片 大枣 ：十二枚（20g），擘开 煎服法 ：以水一斗先煮麻黄、葛根，减二升去沫，再加入其余药物
根据现有信息，辽宁省内有多位在烹饪领域具有影响力的名厨，以下为部分代表性人物（综合搜索结果整理）： 吕建亭 沈阳人，中国烹饪大师、辽宁省十大名厨，辽菜烹饪技艺传承人。长期从事烹饪教育，培养了3000多名厨师。 张阳 沈阳鹿鸣春饭店厨师长，国家非物质文化遗产辽菜传统烹饪技艺传承人。曾获“辽宁省劳动模范”“盛京大工匠”等称号，擅长满汉全席。 牟传仁 大连籍，曾任全国烹饪协会理事
