以下是秋冬季节常见的50种蔬菜分类整理,综合了多个权威来源的信息:
一、根茎类蔬菜
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胡萝卜
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土豆
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萝卜
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芋头
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红薯
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荷藕
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白萝卜
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马铃薯
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芦笋
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荷花菜(菜花)
二、叶菜类蔬菜
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菠菜
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生菜
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空心菜
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上海青
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芥菜
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油麦菜
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菜心
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卷心菜
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花椰菜
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莲藕
三、果菜类蔬菜
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西红柿
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辣椒
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冬瓜
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南瓜
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丝瓜
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四季豆
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扁豆
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菜豆
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花生
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草莓
四、其他时令蔬菜
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茼蒿
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菜苔
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牛皮菜(芹菜)
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豌豆苗
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香菜
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芦笋
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菜豆
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草莓
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芦荟
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番茄
五、特殊蔬菜
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乌塌菜(塌菜)
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樱桃萝卜
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四季生菜
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莲藕(冬季养生)
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白萝卜(小人参)
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芥菜(腌渍加工)
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菠菜(铁质丰富)
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花椰菜(维生素C)
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草莓(抗氧化)
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西兰花(营养全面)
秋季特色蔬菜补充
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根茎类 :山药、芋头、红薯
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叶菜类 :大白菜、油菜、芥菜
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果菜类 :茄子、冬瓜、丝瓜
冬季特色蔬菜补充
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根茎类 :胡萝卜、白萝卜、芋头
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叶菜类 :菠菜、生菜、芹菜
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果菜类 :茼蒿、茄子、西红柿
以上分类综合了不同地区的时令蔬菜,可根据地域和季节选择种植或食用。部分蔬菜如菠菜、芥菜等全年可种,而像莲藕、萝卜等需根据气候调整种植时间。