以下是十种家常海鲜的介绍：
-
带鱼 ：带鱼肉质细嫩，没有小刺，适合各个年龄段的人食用。可以红烧或香煎，味道鲜美。
-
对虾 ：对虾可以清水煮熟后蘸酱油食用，也可以油焖，味道鲜甜。
-
海胆 ：海胆被称为“海洋黄金”，虽然口感独特，但需要专业技巧来烹制。
-
扇贝 ：扇贝可以蒜蓉粉丝蒸或清蒸，味道鲜美，是家常海鲜中的佳品。
-
海螺 ：海螺可以清炒或火锅涮食，口感嚼劲十足。
-
蛤蜊 ：蛤蜊可以爆炒或拌面，价格便宜且味道鲜美。
-
黄鱼 ：黄鱼可以清蒸，最能体现其鲜美。
-
生蚝 ：生蚝是男人们的最爱，可以蒜蓉烤或清蒸。
-
鲍鱼 ：鲍鱼是“海鲜贵族”，可以红烧或清蒸，味道极为鲜美。
-
石蜐（佛手）、甘鲷（马头鱼）、黄姑鱼、白姑鱼、海蜇（蜇皮）、墨鱼（乌贼）、鱿鱼、望潮（章鱼）、钉螺（棒锥螺）、香螺、花螺、泥螺、辣螺、寄居蟹、牡蛎（蚝）、花蚶（蚵仔）、淡菜（贻贝）、海瓜子、海葵、蛏子（青口贝）、青蟹、米鱼（鮸鱼）、鳓鱼、赤魟、虾蛄、鲥鱼、鲳鱼 ：这些海鲜也可以作为家常菜肴，做法多样，风味各异。
这些海鲜不仅美味，而且营养丰富，适合各种烹饪方式。可以根据个人口味和当地的食材供应情况选择合适的海鲜进行尝试。
