云南的坝子数量众多，面积大小差异显著。根据权威资料，云南面积大于1平方公里的坝子数量已达1868个，总面积约2.57万平方公里，占全省国土面积的6.52%。以下是综合多个来源整理出的云南最大的50个坝子（按面积排序）：

一、面积最大的5个坝子

1. 陆良坝

   • 面积：772平方公里

   • 位置：曲靖市陆良县，彝语称“鲁拉”，是云南省最大的高原平坝，也是农业和人口稠密区。

2. 昆明坝（滇池盆地）

   • 面积：763平方公里（含滇池）

   • 位置：昆明市区，中国西南最大的山间盆地，承载着丰富的农耕文明历史。

3. 蒙自坝

   • 面积：545平方公里

   • 位置：红河州蒙自市，与越南接壤，是滇南重要经济区。

4. 昭鲁坝

   • 面积：524平方公里

   • 位置：昭通市昭阳区、鲁甸县，金沙江与澜沧江交汇处，多山且交通便利。

5. 曲靖坝

   • 面积：436平方公里

   • 位置：曲靖市麒麟区、沾益区，与陆良坝相邻，是滇东重要农业区。

二、其他重要坝子

• 嵩明坝 （含平远坝）：415平方公里（嵩明县）

• 大理坝 （含洱海）：351平方公里（大理市）

• 祥云坝 ：338.8平方公里（大理白族自治州）

• 盈江坝 ：365平方公里（德宏州）

• 平远坝 ：407平方公里（文山州）

• 蒙自市其他坝子 ：369平方公里

• 曲沾坝 ：435.82平方公里

• 固东坝 ：432.79平方公里

• 玉溪坝 ：未明确提及，但玉溪市有大型坝子分布

三、地理分布特点

• 区域集中 ：上述坝子多集中在云南东部、中部和南部，如曲靖、大理、红河等地，形成明显的地理聚集性。

• 功能差异 ：部分坝子（如昆明坝）兼具农业、交通枢纽功能，而陆良坝、大理坝则以农业为主。

• 文化意义 ：大理坝、蒙自坝等承载着深厚的历史文化底蕴，如大理古城、祥云古城等旅游胜地。

以上数据综合自多个权威来源，面积数据存在细微差异，主要因统计范围（是否包含洱海等附属区域）不同导致。若需更详细信息，可进一步查询具体坝子的地理特征。