河南老式烩菜以食材多样性和汤汁醇厚为特点,以下是经典做法的详细步骤及要点:
一、食材准备
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主料
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必备:五花肉(建议肥瘦相间)、白菜(大块)、粉条(提前用温水泡软)
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可选:豆腐(老豆腐更易入味)、海带、腐竹、豆角等
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辅料与调料
- 葱姜蒜末、干辣椒、八角、花椒、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉、鸡精、骨汤或高汤
二、制作步骤
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处理食材
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五花肉切薄片或块状,焯水去腥后备用;
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白菜掰成大块,粉条过冷水后沥干;
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豆腐切厚片或丝,海带切条,其他蔬菜(如香菇、木耳)切块
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炒制肉料
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锅中放油,先煸炒五花肉至变色出油,加入葱姜蒜末、干辣椒、八角炒香
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可加入豆瓣酱、黄豆酱调色,炒出红油
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炖煮食材
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先放入白菜翻炒至软烂,加入粉条继续炖煮
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加入骨汤或高汤,水量要没过食材,大火烧开后转小火慢炖
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若使用豆腐,可在炖煮后期加入,避免碎裂
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调味收汁
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根据口味加入盐、胡椒粉、鸡精调味,炖煮至汤汁浓稠、食材熟透
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最后加入青菜(如芹菜、小青菜)翻炒均匀即可出锅
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三、关键要点
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火候控制
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炖煮时间不宜过长,避免白菜糊烂;
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粉条吸汤性强,需控制水量,防止糊锅
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食材搭配
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老式烩菜强调“万物皆可烩”,可灵活添加海带、腐竹、丸子等
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喜欢脆口口感可缩短炖煮时间
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汤汁调制
- 通过骨头汤或高汤提升鲜味,炖煮后期可加入少量醋提酸
四、经典风味变体
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酸辣烩菜 :出锅前加入白醋或辣椒酱;
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肉丸烩菜 :先炒肉馅至变色,加入腌好的肉丸炖煮;
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烩面 :在烩菜中加入宽面或荞面,煮至筋道
通过以上步骤和要点,可制作出地道的河南老式烩菜,搭配馍或米饭食用更佳。