小暑是夏季的第五个节气，标志着夏季的正式开始，但尚未到达最热的时期。以下是具体说明：
季节归属
小暑属于夏季，是二十四节气中的第十一个节气，位于夏至与处暑之间。
时间范围
公历日期通常在7月6日或7日，具体时间需根据太阳到达黄经105°的天文观测确定。
温度特点
天气开始炎热，但未达最高温，民间有“小暑不过午，芒种不插秧”“小暑大暑，上蒸下煮”等谚语描述其气候特征。
物候现象
荷花绽放、流萤飞舞、蝉鸣加剧；
部分地区进入雷暴多发期。
北方地区
7月上旬可收割小麦，同时进行夏播作物的田间管理。
南方地区
早稻已成熟，需开展耕田除草等后期管理。
小暑是夏季的起始阶段，但真正炎热的夏季还需等待大暑的到来。此时天气由干热转为闷热，是农作物生长的关键时期，需注意防暑降温。
小暑不仅是夏季的第五个节气，更是盛夏来临的标志，但尚未进入一年中最热的时段。
由于篇幅原因，我无法为您提供100种药膳食谱，但是我可以为您提供部分常见的药膳食谱及其功效： 药膳食谱 健脾养胃 莲藕大米粥 ：补脾养五脏，消食止泻，开胃清热。 玉米面发糕 ：健脾利湿，补中益气，温中开胃。 金银饭 ：健胃除湿，清热解渴，助眠。 补气血健筋骨 淮山党参鹌鹑汤 ：健脾益胃，对脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良有食疗补益作用。 黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡 ：补气血健筋骨。
根据现有信息，关于“辽宁省第六巡查组”的职责和范围，可综合以下内容说明： 巡视对象与范围 根据2020年省委巡视公告，第六巡视组曾对 沈阳市和平区等42个县（市、区） 开展常规巡视。虽然当前搜索结果未明确提及“第六巡查组”的最新任务，但结合巡视工作的常规内容，其职责可能延续为对省属单位或地方政府的政治生态、党的领导、全面从严治党落实情况等开展监督检查。 巡视重点内容 政治纪律与政治规矩
根据现有信息，辽宁省巡视组目前未到彰武县开展巡视工作。以下是相关说明： 当前巡视任务分布 根据2016年省委巡视组第一轮巡视的公开信息，当时彰武县属于被巡视范围。但该信息距今已超过8年，且未提及后续巡视任务调整。 最新巡视动态 2023年阜新市省委第九巡视组曾计划到阜蒙县、彰武县、新邱区开展常规巡视，并调整了信访接待时间。但该信息为常规巡视任务，与省委巡视组不同，且时间已过时。 建议与确认
辽宁卫视《食全食美》的主持人信息如下： 日常版主持人 东子 与 方嫂 轮番主持日常版节目。两人分别以生活主持人和厨房主妇的身份参与，结合专业大厨和民间厨艺展示，传递健康饮食理念。 周末版主持人 周日版节目主持人信息在搜索结果中未明确提及，但日常版主持人东子、方嫂的参与度较高，可推测他们可能也会在周末版中出场。 补充说明 东子、方嫂的主持风格互补，东子以幽默风趣的生活化表达吸引观众
辽宁卫视作为省级电视台，拥有多位知名主持人。以下是综合多个权威来源整理的辽宁卫视主要男主持人名单及简介（按知名度及影响力排序）： 一、综合类节目主持人 邵文杰 出生于1983年，毕业于辽宁大学广播影视学院，曾主持《东方杂货铺》《开心畅游》等节目，是辽宁卫视资深主持人。 刚子 以幽默风趣的东北话术著称，主持《新闻正前方》成为辽台标志性节目，深受观众喜爱。 楚君 主持《健康一身轻》等节目
关于辽宁卫视《食全食美》的嘉宾信息，综合相关搜索结果整理如下： 常驻嘉宾 吴佑 ：由叶祖新配音，扮演打假卫士，是节目核心角色之一； 于菲菲 ：由程砚秋配音，吴佑的暗恋对象，常以温柔形象出现； 艾米 ：由葡萄配音，与于菲菲有重要互动。 其他相关角色及演员 鞠宏达 ：冯铭潮配音，吴佑好友； 于菲菲 ：程砚秋配音，角色设定活泼可爱； 艾米 ：葡萄配音，与吴佑、于菲菲形成情感线。
以下是北方一年四季均可种植的蔬菜推荐，综合多个权威来源整理而成： 一、全年常种蔬菜 葱类 小葱、大葱、小香葱等品种耐寒耐热，南方四季可种，北方除冬寒外均适宜种植，夏季需适当遮阳。 韭菜 适应性强，可播种或育苗移栽，适合阳台或菜园地，20天左右可采收，一年可多次收获。 大蒜 零下5℃至30℃可生长，北方四季可种植，但以春秋为佳，夏季需注意通风防热。 油菜（小白菜） 耐寒性强，北方春秋可播种
立秋是二十四节气中的 第十三个节气 ，具体信息如下： 节气顺序 立秋在二十四节气中位列第十三位，是秋季的第一个节气，紧随立夏之后，处暑之前。 时间范围 每年公历8月7日或8日交节，具体时间需根据太阳到达黄经135°的天文观测确定。 气候特征 表示暑气渐退、凉意初现，但天气仍较炎热，属于“三暑”（小暑、大暑、处暑）的末尾阶段。 早晚温差开始显现，是农作物进入成熟期的过渡阶段。 文化内涵
霜降、立冬、冬至 根据二十四节气与农作物种植的关系，北方地区适合种植的节气及对应蔬菜如下： 一、霜降后适宜种植的蔬菜 芹菜 耐寒且喜湿润环境，适合在北方秋末或霜降后种植，需注意北方需在温室或日光温室育苗。 香菜 可在霜降前后播种，北方需覆盖地膜防寒，南方则可直接露地种植。 菠菜 霜降后仍可种植，尤其适合黄淮地区，可播种越冬，次年春播。 上海青 速生蔬菜，耐寒性强，最低可耐-2℃低温
东北立秋后适合种植的蔬菜品种及种植建议如下，综合多个权威来源整理： 一、推荐种植的蔬菜品种 茼蒿 特点 ：耐冷凉，适合北方秋季种植，营养价值高，被称为“皇帝菜”。 最佳种植期 ：立秋至处暑（8月上旬至9月上旬），需保持土壤湿润和适当光照。 红菜苔（紫菜薹） 特点 ：越霜打后甜味更佳，适合北方大棚种植。 最佳种植期 ：8-9月播种，持续采收至次年3月。 大白菜 特点 ：经济实惠
饺子、酱肘子、烤鸭、茄子 立秋是二十四节气之一，北方地区有丰富的饮食习俗，不同地区因物产和气候差异形成了独特的传统食物。以下是综合多个权威来源的整理： 一、核心传统食物 饺子（抢秋膘） 东北地区习俗：立秋吃饺子象征“抢秋膘”，寓意补充夏季流失的体力，强身健体。 其他地区关联：山东等地也有类似习俗，但更强调“贴秋膘”，多以红扒肘子为主。 酱肘子 山东莱西特色：用豆沫和青菜制成的小豆腐
北方秋季适合种植的蔬菜种类繁多，需根据气候特点和种植周期选择。以下是综合推荐及种植要点： 一、叶菜类蔬菜 生菜 特点 ：喜冷凉环境，生长周期短（约30天可采收），适合家庭种植。 管理 ：需深翻土壤并施足底肥，播种后保持土壤湿润。 菠菜 特点 ：富含铁质和维生素C，耐寒性强，可覆盖保温膜延长生长期。 管理 ：北方8月下旬至9月上旬播种，南方9月中下旬更佳。 油麦菜 特点 ：生长速度快
白菜、萝卜、菠菜、生菜等 北方秋季适合种植的蔬菜种类繁多，需根据气候特点和种植周期选择。以下是综合推荐及种植要点： 一、叶菜类蔬菜 生菜 特点 ：喜冷凉环境，生长周期短（约30天可采收），适合家庭种植。 管理 ：需深翻土壤并施足底肥，播种后保持土壤湿润。 菠菜 特点 ：富含铁质和维生素C，耐寒性强，可覆盖保温膜延长生长期。 管理 ：北方8月下旬至9月上旬播种，南方9月中下旬更佳。 油麦菜
以下是北方十大耐寒绿植的推荐，综合多个权威来源整理而成： 一、 牡丹 耐寒性 ：可耐-30℃低温，北方代表性花卉。 特点 ：花大色艳，国风韵味浓郁，适合庭院或公园种植。 二、 梅花 耐寒性 ：耐-10℃至-15℃，冬季常开放。 特点 ：凌霜傲雪，象征坚韧品格，适合盆栽或露台摆放。 三、 铁线莲 耐寒性 ：可耐-20℃低温，露天越冬。 特点 ：藤本植物，花型多样（如“约瑟芬”品种）
