以下是各种海鲜的热量排行榜：
海螺 ：100千卡/100克
龙虾 ：90千卡/100克
鱿鱼 ：75千卡/100克
牡蛎 ：73千卡/100克
扇贝 ：60千卡/100克
虾 ：93千卡/100克
螃蟹 ：95千卡/100克
海蜇 ：36千卡/100克
生蚝 ：57千卡/100克
文蛤（蛤蜊） ：37千卡/100克
乌贼（花枝、墨鱼） ：57千卡/100克
干贝 ：57千卡/100克
章鱼 ：61千卡/100克
锁管（小卷） ：72千卡/100克
草虾 ：100千卡/100克
鱼类（平均） ：<120千卡/100克
请注意，不同来源的数据可能略有差异，但总体趋势是海螺和龙虾的热量最高，而海蜇和生蚝的热量最低。建议在实际食用时，结合具体食材和烹饪方式，控制总热量摄入。
海南五指山夏季最高温度的相关信息如下： 历史最高温度 根据最新气象数据，五指山夏季（7月）曾出现极端最高气温 35.9℃ ，但这一数据来自2023年8月的短时天气记录，可能与地形或测量站点差异有关。 常规高温范围 夏季平均气温为 26℃~31℃ ，其中海口、三亚、儋州等城市夏季气温可达 33℃ ，而五指山本地因海拔较高，夏季气温相对凉爽。 山区气候特点 五指山属热带山区气候，受海拔
海南1到12月都有各种水果上市，以下是一些主要的水果及其上市时间： 绿橙 ：10月至12月上市，琼中绿橙无污染、少病虫害、口感好。 柚子 ：全年都有，皮薄易剥，清香多汁。 菠萝 ：全年都有，海南种植的菠萝味道甜，果肉厚，果汁多。 荔枝 ：12月仍有荔枝成熟，口感鲜美，营养丰富。 莲雾 ：5月份上市，口感清香，皮薄肉嫩。 香蕉 ：全年都有，皇帝蕉等品种在冬季口感尤为甘甜。 芒果
海南1到12月都有各种水果上市，以下是一些主要的水果及其上市时间： 绿橙 ：10月至12月上市，琼中绿橙无污染、少病虫害、口感好。 柚子 ：全年都有，皮薄易剥，清香多汁。 菠萝 ：全年都有，海南种植的菠萝味道甜，果肉厚，果汁多。 荔枝 ：12月仍有荔枝成熟，口感鲜美，营养丰富。 莲雾 ：5月份上市，口感清香，皮薄肉嫩。 香蕉 ：全年都有，皇帝蕉等品种在冬季口感尤为甘甜。 芒果
海南作为热带水果天堂，拥有丰富的特色水果资源，其中部分水果在内地较为少见。以下是综合多个权威来源整理的海南不常见水果推荐： 一、特色热带水果 人心果 外形酷似人心，果皮粗糙呈褐色，果肉黄褐色、细腻多汁，甜度极高，被誉为“甜蜜炸弹”。 诺丽果 外观类似释迦，但会自然发酵，气味独特。常被晒干泡水饮用，具有提升免疫力的功效。 火龙果（黄皮品种） 原产中美洲，海南产黄皮火龙果果肉清甜，富含维生素C
以下是碳水含量较少的食物排行榜，综合多个权威来源整理而成： 一、蔬菜类 芹菜 深绿色蔬菜，含膳食纤维和矿物质，热量极低，可加入芹菜汁或凉拌食用。 菠菜 含铁、维生素C及抗氧化剂，有助于心脏健康和视力保护。 西兰花 富含维生素C和K，兼具低热量与高营养特性。 西葫芦 含钾、维生素B6等，可替代部分主食。 菜花（瘦淀粉） 蒸熟后可替代土豆泥或面粉，适合低碳饮食。 小白菜/菠菜/芹菜
27-33℃ 三亚夏季平均气温受热带海洋性季风气候影响，具体特征如下： 一、整体气温范围 平均气温 三亚夏季（6月至8月）平均气温为 27-33℃ ，其中7月和8月是高温期，平均气温可达30℃以上，极端高温可达35℃。 月平均气温 6月：28.7℃（最高29.2℃） 7月：30.2℃（最高32.8℃） 8月：28.5℃（最高33.5℃） 12月：21.4℃（最低月） 二、气候特征 高温特点
三亚夏季的气候特点可总结如下： 一、气候特征 热带海洋性季风气候 三亚位于北纬18度，属热带海洋性季风气候，全年气温较高且温差较小。年平均气温约25.7℃，夏季（6-8月）气温最高月平均28.7℃，最低月平均21℃。 高温与湿度 夏季气温多在26-37℃之间，中午时分可达37℃，且空气湿度较大，常感闷热。但受海洋调节，早晚海风习习，相对凉爽。 二、与其他地区的对比 三亚整体气候比中国内陆城市凉爽
海南岛作为热带天堂，盛产多种独特水果，既有本土特色品种，也有外来优良品种。以下是海南常见热带水果的整理： 一、代表性热带水果 椰子 分青椰（椰汁）和红椰（椰肉），是海南最常见且最具代表性的水果，可饮用、食用或加工成椰蓉、椰汁等。 文昌青椰以清甜著称，万宁金椰则以金黄色、入口即化闻名。 芒果 海南芒果品种丰富，包括青芒、金煌芒、澳芒等，以香甜多汁著称，可制成果酱、果汁或酿酒。
海南4月是热带水果的丰收季，多种水果集中成熟，品种丰富且兼具营养与特色。以下是4月应季水果的整理及采摘建议： 一、核心应季水果 芒果 品种 ：台农芒、贵妃芒、金煌芒等 特点 ：果肉细腻、甜度高，是海南标志性水果，可制作芒果汁、芒果布丁等。 菠萝 品种 ：香水菠萝、金煌芒菠萝 特点 ：酸甜多汁，富含维生素C，适合鲜食或炖汤。 火龙果 特点 ：红色果肉，富含维生素和矿物质
2025年底前 海南自贸港全岛封关运作计划于 2025年底前 正式启动，具体时间安排如下： 2023年底前 完成封关的硬性条件准备，包括基础设施建设和监管体系完善，确保满足封关运作的基本要求。 2024年底前 完成封关的各项准备工作，包括政策调整、企业注册优化、贸易便利化措施等，为全面封关奠定基础。 2025年12月31日前 实现全岛封关运作，海南正式成为“境内关外”特殊区域，全面实施零关税
海南夏季反而不热的原因主要与以下因素相关： 一、海洋调节作用 海陆热力差异 海南四面环海，海水具有高比热容特性。白天阳光直射时，陆地迅速升温，而海洋升温较慢，形成海风，缓解了高温。这种海风效应尤其在午后显著，常伴随降雨，进一步降低体感温度。 热带海洋季风气候 海南属热带季风气候与热带海洋气候交织，夏季高温集中在中午12:00-17:00，但夜间受海洋调节，气温可降至22-29℃，昼夜温差较大。
