夏天有许多当季蔬菜，它们不仅美味，还具有丰富的营养价值，能帮助清热解暑。以下是一些常见的夏季当季蔬菜：
这些蔬菜在夏季大量上市，不仅新鲜可口，还能为身体提供所需的水分和营养，帮助清热解暑。
目前无法查找到2025年新发地水果价格，但是我可以为您提供2025年03月03日北京新发地部分水果批发价格信息供您参考： 水果批发价格 梨 ：8.5元/公斤，价格上升。 龙眼（桂圆） ：22元/公斤，价格上升。 椰子 ：12元/公斤，价格下降。 芒果 ：12.7元/公斤，价格上升。 甜瓜 ：7.25元/公斤，价格下降。 草莓 ：24.5元/公斤，价格上升。 香蕉 ：6.29元/公斤，价格下降。
5-10月 芒果的当季时间因品种和地区差异较大，综合多个权威信息源整理如下： 一、中国境内芒果主产区及应季时间 海南 主要产区为三亚，应季时间为 4月至8月 ，此时芒果成熟度高，品质最佳。 山东、江苏、安徽 有少量芒果生产，但产量较低，需结合当地品种判断具体成熟期。 其他地区 四川 ：6-10月 广东 ：5-6月 广西/云南 ：5-6月 台湾 ：夏季（约6月） 二
西藏由于其独特的地理环境和气候条件，适合种植的蔬菜种类相对有限，但仍然有一些蔬菜能够在当地成功种植。以下是一些在西藏适合种植的蔬菜： 青稞菜 ：青稞的嫩叶可以作为蔬菜食用，富含营养，是西藏特有的蔬菜之一。 油菜 ：西藏是中国白菜型油菜的起源地之一，油菜在西藏得到了种植。 萝卜 ：西藏的萝卜口感脆嫩，水分充足，是冬季餐桌上的常客。 白菜 ：西藏的白菜生长周期长，吸收了高原的阳光和养分，口感鲜甜。
青菜、油菜、胡萝卜、豌豆、菠菜 新疆3月适合种植的蔬菜需结合当地气候特点和生长需求，以下为推荐品种及种植要点： 一、耐寒性蔬菜 青菜 生长周期短，3月中旬可播种，需充足光照和湿润土壤，适合沙质土壤。 油菜 适应性强，播种后60天左右可收获，需氮、磷、钾合理施肥。 胡萝卜 4月中旬至5月初播种最佳，沙质土壤更佳，需保持土壤湿润。 豌豆 早春播种，3月下旬至4月初开始生长，需排水良好的土壤和有机肥。
根据2025年3月中旬的天气特点和蔬菜生长需求，北京地区适合种植的蔬菜如下： 一、叶类蔬菜 生菜 特点：耐寒性强，生长周期短，适合露地种植，口感佳且株形美观。 - 种植要点：需肥沃土壤，保持土壤湿润，适当间苗，移栽后需充足光照。 菠菜 特点：耐寒且生长迅速，适合肥沃土壤，20-30天可采收。 油麦菜 特点：根系发达，需肥沃保水土壤，以有机肥为主，忌大水浇灌。 小白菜 特点：品种多样，适应性强
