在2月和3月，我们可以享受到多种应季水果，这些水果不仅美味，还能为我们的身体提供丰富的营养。以下是这两个月应季水果的推荐：

2月应季水果

• 草莓：被誉为“水果皇后”，2月是其最佳食用期，果实饱满，口感最佳。
• 柑橘类：如砂糖橘、沃柑和耙耙柑等中晚熟品种，正值风味最佳，富含维生素C。
• 柚子：2月是柚子的季节，如沙田柚、琯溪蜜柚等品种，口感香甜。
• 青枣：2月是青枣的最佳食用期，果实硕大、皮薄肉厚、甜脆多汁。
• 甘蔗：新鲜的甘蔗甘甜可口，纤维丰富，极具清凉感。
• 苹果：来自山东烟台、陕西洛川等地的新鲜苹果正陆续上市，富含抗氧化物质和膳食纤维。
• 猕猴桃：各地的猕猴桃正值采摘季，果肉细腻，口感香甜。
• 荸荠：新鲜供应期到来，清脆可口、甘甜多汁。
• 橙子：经过充分阳光的滋养，果实饱满，皮薄汁多。

3月应季水果

• 菠萝：颜色鲜黄，肉质细腻多汁，酸甜适中。
• 草莓：外形鲜红、饱满的果肉，是维生素C的良好来源。
• 柑橘：天然的维生素C补充剂，口感清新。
• 无花果：外表干燥，内里甜美如蜜，口感细腻。
• 枇杷：外皮细腻，果肉鲜嫩、多汁。
• 甜瓜：黄瓜色的甜瓜，肉质细腻，汁水丰富。
• 莲雾：口感清爽多汁，带着淡淡的花香。
• 猕猴桃：口感酸甜，果肉细腻多汁，富含维生素C和膳食纤维。
• 芭乐：果皮呈现出独特的网状纹理，果肉鲜嫩多汁。

这些水果在2月和3月期间供应，不仅味道鲜美，还能为我们的身体提供必要的营养素。