根据2025年辽宁地区的自然环境、气候条件及养生资源，以下是适合休闲养生的推荐地点分类整理：

一、自然生态类养生胜地

1. 鞍山千山

   • 国家5A级景区，含丰富的佛道教文化与森林资源，森林覆盖率96%以上，空气负氧离子含量极高，夏季平均气温20℃，适合开展森林浴、温泉疗养等活动。

2. 丹东

   • 中国十大养老胜地之一，拥有鸭绿江断桥、虎山长城等历史景观，以及丰富的地热温泉资源，森林覆盖率65.32%，气候宜人且物价低廉。

3. 营口

   • 以海景著称，拥有中国唯一可见夕阳坠海的景观，红海滩与湿地生态资源丰富，温泉水质优良，适合养老度假。

4. 抚顺热高乐园温泉养生世界

   • 清朝皇家行围猎场改造，占地面积18.5万平方米，包含50余种温泉池、中医养生区及餐饮娱乐设施，形成集温泉、住宿、养生于一体的综合性度假区。

二、历史人文类养生地

1. 锦州浪漫假日香草园

   • 东北最大香草种植基地，拥有100多亩薰衣草花海，提供香草主题观光与体验活动，适合追求自然与浪漫的游客。

2. 张氏帅府

   • 中国近代史重要遗址，兼具历史教育与文化体验价值，周边环境清幽，适合喜欢历史文化的养生人群。

3. 丹东抗美援朝纪念馆

   • 纪念馆与鸭绿江断桥等景点结合，兼具历史教育与爱国主义教育意义，适合有情怀的游客。

三、山水景观类推荐地

1. 本溪关门山国家森林公园

   • 中国四大温泉康复中心之一，森林覆盖率高，秋叶景观尤为迷人，适合户外徒步与温泉疗养。

2. 长白山云亮谷世标山庄

   • 长白山脚下高端度假区，提供登山、温泉、雪地活动，冬季雪景与夏季凉爽气候互补。

3. 营口红海滩湿地公园

   • 与龙兴湿地公园相邻，展现红树林与海洋生态，适合生态爱好者及观鸟人士。

四、其他特色养生地

• 抚顺矿泉世界 ：含多种矿物质温泉，结合中医养生理念，适合注重健康养生的游客。

• 阜新宝地斯帕温泉 ：高端度假型温泉酒店，提供私密疗养服务，环境优雅。

选择建议 ：

• 自然偏好 ：优先考虑千山、丹东、营口，适合户外活动与生态体验；

• 文化需求 ：张氏帅府、抗美援朝纪念馆等历史景点适合有深度游览需求的游客；

• 温泉养生 ：热高乐园、千山温泉等提供专业疗养服务，适合长期居住或短期度假。