根据2025年甘肃定西夏季水果市场的供应情况，结合相关搜索结果，以下为当季新鲜水果推荐及特点：

一、主流应季水果

1. 葡萄

   • 8-9月盛产，含葡萄糖、果酸及膳食纤维，有助消化和心脏保护。

   • 市场常见品种包括玫瑰香葡萄、无籽葡萄等。

2. 桃子

   • 温性水果，具有清热去火功效，适合夏季食用。

   • 推荐品种：水蜜桃、蟠桃、油桃等。

3. 猕猴桃

   • 富含维生素C和膳食纤维，兼具抗氧化和增强免疫力作用。

4. 苹果

   • 静宁苹果等品种甜度高，适合生食或加工制品。

5. 杨梅

   • 酸甜开胃，含果酸和矿物质，有助消化。

二、特色水果

1. 敦煌李广杏

   • 武威特产，耐旱性强，果肉酥脆甜润，适合沙漠气候种植。

2. 金昌双湾西瓜

   • 甜度高，瓜瓤紧实，是当地夏季标志性水果。

3. 酒泉瓜州蜜瓜

   • 闻名遐迩，含天然酶类助消化，瓜蒂可食用。

4. 陇南猕猴桃

   • 绿色健康，维生素C含量高，适合鲜食或制成果汁。

三、时令水果

• 樱桃 ：5-6月成熟，果肉鲜红多汁，含抗氧化物质。

• 杏子 ：初夏上市，金黄色果肉酸甜，需选表皮光滑、香气浓郁的品种。

• 山竹 ：热带水果，果肉清甜，含膳食纤维，被誉为“水果女王”。

四、其他推荐

• 葡萄柚 ：维生素C含量高，有助增强免疫力。

• 火龙果 ：热带风情水果，含天然色素和矿物质。

选购建议 ：

• 西瓜宜选纹路清晰、瓜蒂弯曲成熟的品种；

• 葡萄表面白霜均匀、无霉变的为佳；

• 柑橘类水果表皮略带果粉且香气浓郁。