很抱歉，目前提供的搜索结果中并未涉及2025年甘肃芒种时节的养生食谱。搜索结果中的食谱虽然与芒种养生相关，但主要来自2022年的养生建议，可能与甘肃地区的饮食文化和食材供应存在差异。建议通过以下方式获取更贴合甘肃地区的食谱：

1. 咨询当地营养师或中医

   可以联系甘肃省内的营养师或中医，结合甘肃的地理气候特点，推荐适合本地的养生食谱。

2. 参考甘肃特色食材

   甘肃盛产瓜果蔬菜（如百合、枸杞、苦瓜）和特色食材（如陇西蜜柚、静宁苹果），可结合这些食材制作养生汤品或凉菜。例如：

   • 百合淮山鲈鱼汤 ：百合15克、淮山150克、鲈鱼1条（约500克），清蒸后加枸杞、姜片炖煮1小时。

   • 枸杞生鱼汤 ：枸杞15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克，滋补安神，适合考生或白领。

3. 参考传统节气食谱

   芒种作为夏季节气，可参考传统清热祛湿食谱，如：

   • 薏仁红豆汤 ：薏仁30克、红豆30克，浸泡4小时后煮至软烂，可加冰糖调味。

   • 冬瓜汤 ：冬瓜500克、冰糖适量，清炒后煮至汤浓，可搭配海米提鲜。

4. 结合时令蔬果

   甘肃夏季推荐食用苦瓜、丝瓜、西瓜等，可尝试：

   • 苦瓜炒鸡蛋 ：苦瓜150克、鸡蛋3个，清炒后加盐，清热解毒。

   • 凉拌石花菜 ：石花菜200克、黄瓜丝、蒜末，凉拌后加醋、生抽调味，滋阴降火。

建议根据个人体质选择食谱，并注意饮食清淡、易消化，避免油腻辛辣食物。若需更精准的养生建议，可结合体质进行个性化调理。