一般情况下，月经血暗红可能是由于月经量少、经血排出不畅、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有腹部保暖、喝红糖水、适当运动、药物调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少：月经量少的时候，经血在宫腔内停留时间较长，血红素被氧化，就会导致月经血颜色暗红。治疗方法可通过喝红糖水来促进血液循环，增加经血量；也可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。处方药需凭医生处方使用。 2. 经血排出不畅：久坐、子宫位置异常等可能导致经血排出不畅，使经血在体内停留时间久，颜色变暗。可通过适当运动，如散步、瑜伽等促进经血排出；也可在医生指导下服用血府逐瘀丸、少腹逐瘀颗粒等药物改善。务必遵循医生的用药建议。 3. 宫寒：女性平时不注意保暖，爱吃生冷食物等易导致宫寒，宫寒会使经血寒凝，颜色暗红。可通过腹部保暖，如使用热水袋热敷；也可在医生指导下艾灸关元穴、气海穴等穴位来缓解。用药需严格按照医生的嘱咐。 4. 内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等会引起内分泌失调，影响月经，使月经血颜色改变。患者要调整作息，保证充足睡眠；还可遵医嘱服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物调节内分泌。使用药物应听从医生安排。 5. 子宫内膜炎：细菌感染等引发子宫内膜炎，炎症刺激会影响经血，导致颜色暗红。治疗可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素进行抗感染治疗。使用抗生素需严格遵循医生的指导。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。女性在经期要注意保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，若月经情况异常持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。