一般情况下，女性尿细菌定量高可能是由于饮水过少、局部卫生不良、性生活频繁、尿道结构特殊、膀胱炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、注意局部清洁、减少性生活频率、使用抗菌药物清洗、口服抗菌药物。如果发现尿细菌定量高，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:人体每天需要摄入一定量的水分来维持正常的生理功能，饮水过少会导致尿液浓缩，尿液中的有害物质和细菌不能及时排出体外，从而容易滋生细菌，使尿细菌定量升高。治疗上主要是增加饮水，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，也可以多吃一些含水量高的水果如西瓜等。 2. 局部卫生不良:女性的尿道口与肛门距离较近，如果不注意局部清洁，容易被粪便中的细菌污染，进而导致尿道细菌滋生。治疗时要注意每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，大便后从前向后擦拭，避免肛门细菌污染尿道口。 3. 性生活频繁:性生活时可能会将外界细菌带入尿道，频繁的性生活会增加细菌感染的机会。对于这种情况，要适当减少性生活的频率，性生活前后男女双方都要注意清洗外生殖器。 4. 尿道结构特殊:女性尿道短而直，相比男性更容易被细菌侵入。平时要注意避免憋尿，有尿意及时排尿，这样可以减少细菌在尿道内滋生繁殖的机会。 5. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌感染引发炎症，炎症刺激会使细菌大量繁殖，从而导致尿细菌定量高。治疗上可使用呋喃妥因、氧氟沙星等抗菌药物，但这些药物为处方药，需要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由尿道炎、肾盂肾炎、尿路结石等原因引起。如果发现尿细菌定量高，在治疗期间要注意休息，避免劳累，饮食上要清淡，少吃辛辣刺激性食物，同时要按照医生的嘱咐按时复查，以便及时了解治疗效果调整治疗方案。