剖腹产后看手机多眼睛不舒服通常指剖腹产后长时间看手机导致眼部出现干涩、酸胀、疼痛等不适症状。一般情况下，这种情况可能是由于睡眠不足、用眼过度、泪液分泌不足、眼部肌肉紧张、结膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有眼部按摩、闭目休息、热敷、远眺、使用人工泪液。如果眼睛不舒服的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:剖腹产后身体较为虚弱，需要照顾新生儿，往往睡眠不足。眼睛得不到充分休息，容易疲劳，引发不舒服。治疗方法包括尽量创造条件增加睡眠时间，比如家人帮忙分担照顾新生儿的工作，产妇也可在宝宝休息时同步休息；还可以在白天适当小憩。 2. 用眼过度:长时间看手机，眼睛长时间处于紧张状态。应控制看手机的时间，每次看手机不超过半小时，并且看手机一段时间后要进行适当的休息，如闭目养神几分钟。 3. 泪液分泌不足:产后身体激素水平变化可能影响泪液分泌。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，这两种药物需遵医嘱使用。 4. 眼部肌肉紧张:看手机时眼睛聚焦，眼部肌肉长时间处于紧张收缩状态。可通过眼部按摩来缓解，用食指和中指轻轻按压眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴等；也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在眼睛上，每次15 - 20分钟。 5. 结膜炎:产后身体抵抗力下降，容易感染结膜炎。如果是细菌性结膜炎，可使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等，使用时需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由角膜炎、眼疲劳综合征、干眼症等原因引起。剖腹产后身体处于特殊时期，要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，避免眼睛接触不洁物品；看手机时要注意调整屏幕亮度和对比度，使其适合眼睛观看；室内光线也要适宜，避免过亮或过暗对眼睛造成刺激。