一般情况下，月经前胸特别涨疼可能是由于激素水平波动、内衣不合适、情绪波动、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整饮食、适当运动、放松心情。如果出现月经前胸特别涨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这种激素波动可能会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸部涨疼。治疗方法包括热敷，用温热的毛巾敷在胸部，可促进血液循环，减轻涨疼感；还有按摩，以轻柔的手法按摩胸部周围，也有助于缓解不适。 2. 内衣不合适:如果内衣过紧或者尺寸不合适，会对胸部造成压迫，影响胸部的血液循环，进而导致胸部涨疼。治疗方法有更换合适的内衣，选择尺寸合适、材质舒适的内衣；同时要注意正确穿着内衣，避免内衣过紧或者过松。 3. 情绪波动:长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪波动，可能会影响体内激素的平衡，间接导致胸部涨疼。治疗方法包括放松心情，可通过听音乐、看电影等方式舒缓情绪；进行适当的运动，像散步、瑜伽等，有助于释放压力。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺组织的增生和复旧不全。在月经前，由于激素的刺激，增生的乳腺组织会更加明显，从而引起胸部涨疼。治疗药物有逍遥丸，此药有疏肝健脾、养血调经的作用，使用时需遵医嘱；乳癖消片，能软坚散结、活血消痛，应在医生的指导下使用。 5. 乳腺炎:乳腺炎是乳腺组织的炎症，炎症刺激会导致胸部涨疼。治疗方法有局部冷敷，在炎症初期，冷敷可减轻疼痛和肿胀；还有保持乳头清洁，避免细菌感染加重炎症。 除了上述原因还有可能由胸部外伤、药物副作用、内分泌失调等原因引起。如果出现月经前胸特别涨疼的情况，要注意观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状等。平时要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，饮食上尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要定期进行乳腺检查，以便及时发现问题并处理。