经期能否喝米酒

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,经期不建议喝米酒。 米酒虽然酒精含量相对较低,但依然含有酒精成分。在经期时,女性身体处于特殊状态,激素水平变化较大,身体的代谢和解毒功能可能会受到一定影响。酒精进入人体后,需要通过肝脏等器官进行代谢,这可能会加重身体负担。而且酒精可能会影响子宫收缩,导致月经量增多或者经期延长等情况。 经期饮食要避免含有酒精、咖啡因等刺激性成分的食物。可以多吃一些富含铁元素的食物,像动物肝脏、菠菜等,有助于补充经期流失的铁元素,同时也要注意保持饮食均衡,避免吃过多油腻、辛辣的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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