经期可不可以吃藏红花

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,经期不可以吃藏红花。 藏红花有活血化瘀的作用,经期食用可能会导致月经量增多、经期延长等情况。正常情况下,女性在经期时子宫内膜会自然脱落出血,而藏红花会进一步促进血液循环,干扰正常的经期生理过程。 对于经期女性,饮食上应避免食用有活血功效的食物。可以多吃些富含营养的食物,像富含蛋白质的蛋类、奶类,富含铁元素的动物肝脏、菠菜等,有助于补充经期流失的营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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