一般情况下，没来月经有黑色血块可能是由于生活作息不规律、压力过大、宫寒、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓压力、热敷、中药调理、手术治疗。如果出现没来月经有黑色血块的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律，比如长期熬夜、昼夜颠倒等，会影响内分泌系统，进而影响月经周期和月经量，可能导致月经不来且有黑色血块。治疗方法包括规律作息，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，避免熬夜，还可以适当进行一些有氧运动，像慢跑、瑜伽等，有助于调整身体状态。 2. 压力过大:长期处于高压力状态下，身体会分泌一些激素影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经。治疗上可以通过一些方式舒缓压力，例如听音乐，不同类型的音乐能让人放松心情，像古典音乐、自然音效等，也可以参加一些兴趣活动，如绘画、书法等。 3. 宫寒:宫寒是中医概念，指子宫寒冷，会使经血运行不畅，出现月经不来和黑色血块的现象。治疗宫寒可以采用热敷的方式，比如用热水袋敷在下腹部，每次热敷15 - 20分钟，一天可热敷2 - 3次；也可以进行中药调理，如艾叶、小茴香等中药，这些中药需遵医嘱使用，通过合理的配伍来改善宫寒的症状。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜受到细菌等病原体感染引发炎症，炎症刺激会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。治疗时可使用抗生素，如阿奇霉素、多西环素等，这些药物需在医生的严格指导下使用，还可以配合休息，避免过度劳累，以促进身体恢复。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会改变子宫腔的形态，影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经不来和出现黑色血块。如果肌瘤较小且症状不严重，可以采用药物保守治疗，如米非司酮、达那唑等，使用这些药物要严格遵循医嘱；如果肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起。在日常生活中，女性要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免吃过多生冷食物，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，这些都有助于维持正常的月经周期。