痛经时两眼发黑通常是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度劳累：女性在经期前或经期中，如果过度劳累，身体会处于疲惫状态。此时身体机能下降，气血消耗过大，导致脑部供血不足，从而出现痛经和两眼发黑。应适当减少工作量，避免长时间的体力或脑力劳动，每晚睡前用热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。 2. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体的自我修复和调节机能。在经期，本就身体虚弱，若睡眠缺乏，易导致内分泌失调，加重痛经，也可能引起脑部缺氧，出现两眼发黑。要养成规律的作息，每天保证 7 - 8 小时睡眠，中午可小憩半小时，睡前喝杯热牛奶助眠。 3. 营养不良：经期女性身体对营养的需求增加，若营养不良，会使气血不足。这不仅会加重痛经，还可能因无法供给大脑足够的能量和养分，导致两眼发黑。要多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，一日三餐要规律且营养均衡。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指内膜细胞本该在子宫腔，却出现在子宫以外的部位。异位内膜周期性出血会引发痛经。严重痛经时，疼痛刺激导致血管收缩，脑部供血不足，从而出现两眼发黑。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液，缓解疼痛。也可口服屈螺酮炔雌醇片调节激素。还可考虑手术治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层的异位内膜组织增生，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起严重痛经。痛经发作时，身体应激反应致血压变化，影响脑部供血，造成两眼发黑。可口服布洛芬缓释胶囊止痛，使用达那唑胶囊改善症状，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是体质虚弱，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的痛经时两眼发黑。建议您在经期注意保暖，避免食用生冷食物。保证充足睡眠，避免过度劳累。若症状频繁或严重，应及时就医检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。