喉咙痛且经常吐通常是由于饮食辛辣刺激、吸烟饮酒过度、过敏反应、咽炎、扁桃体炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食辛辣刺激：辛辣食物会刺激咽喉黏膜，导致其充血、发炎，引起喉咙痛。同时，可能刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现呕吐。应多喝水，多吃蔬菜水果，如梨、西瓜等，饮食尽量清淡，避免再食用辛辣食物。 2. 吸烟饮酒过度：烟中的有害物质和酒精会损害咽喉部组织，引发炎症，导致喉咙疼痛。还会影响胃肠道正常功能，引发呕吐。要戒烟戒酒，保持室内空气湿润，多呼吸新鲜空气，可适当喝些蜂蜜水来缓解。 3. 过敏反应：当接触到过敏原，如花粉、粉尘等，身体产生过敏反应，会出现喉咙痛和呕吐。应尽快远离过敏原，保持室内清洁，勤换床单被罩。日常可适当增加运动，提高自身免疫力，比如慢跑、瑜伽等。 4. 咽炎：咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症。炎症刺激咽部神经，导致喉咙疼痛。咽部炎症还可能影响吞咽功能，引起反射性呕吐。症状常有咽部干燥、灼热、疼痛等。治疗可多喝水，少用嗓，含服西瓜霜含片，服用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液，遵医嘱用药。 5. 扁桃体炎：扁桃体炎多由细菌或病毒感染引起。扁桃体发炎肿胀，刺激周围组织产生疼痛，炎症还可能影响消化道功能，导致呕吐。常有咽痛、吞咽困难等症状。要注意休息，多喝水，可口服头孢呋辛酯片、蓝芩口服液、布洛芬缓释胶囊来缓解，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是咽喉反流，胃食管反流病，喉癌等原因导致的喉咙痛且经常吐。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多喝水，减少用嗓，保持口腔卫生，戒烟酒，作息规律，避免劳累和精神紧张。