痛经时爆发性腹泻通常是由于激素水平波动、饮食生冷刺激、腹部着凉受寒、子宫内膜异位、盆腔炎性疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在经期，激素水平变化较大，如前列腺素分泌增加，这会导致子宫平滑肌收缩，引起痛经。同时，这种激素变化也可能影响肠道平滑肌，使其蠕动加快，从而引发爆发性腹泻。建议经期保持心情舒畅，通过冥想、听舒缓音乐来放松。 2. 饮食生冷刺激：如果在经期吃了生冷食物，会刺激胃肠道，使其功能紊乱。胃肠道平滑肌收缩加剧，消化液分泌异常，导致腹泻。而且痛经也会加重。建议经期多喝热汤，如红枣桂圆汤，避免食用生冷食物。 3. 腹部着凉受寒：经期时身体抵抗力相对较弱，腹部一旦着凉，会使胃肠道血管收缩，血液循环变差，影响其正常功能。肠道蠕动加快，出现腹泻，且易加重痛经。建议用热水袋热敷腹部，注意腹部保暖，及时增添衣物。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，引起周期性疼痛。经期异位内膜出血刺激盆腔神经，导致子宫收缩增强，可能压迫肠道，引起肠道功能紊乱，出现痛经时爆发性腹泻。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎性疾病：指女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔，导致盆腔充血、水肿，影响肠道蠕动。在经期，盆腔充血加重，易引发肠道痉挛，导致痛经时爆发性腹泻。可使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等抗感染治疗，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累紧张，子宫腺肌病，肠道易激综合征等原因导致的痛经时爆发性腹泻。建议注意腹部保暖，饮食清淡，避免生冷辛辣。经期保持心情舒畅，规律作息。若症状严重，及时就医，查明具体病因，对症治疗。