痛经很疼通常是由于子宫内膜增厚、前列腺素分泌多、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜增厚：子宫内膜增厚可能导致月经时脱落的内膜增多，子宫收缩加强以排出这些组织，从而引起剧烈疼痛。症状表现为经血量多、经期延长。建议经期注意保暖，可用热水袋热敷腹部，平时适当运动，促进血液循环。 2. 前列腺素分泌多：前列腺素分泌过多会使子宫平滑肌强烈收缩，造成子宫缺血、缺氧，引发严重痛经。常伴有恶心、呕吐等。建议通过瑜伽的伸展动作放松肌肉，饮食上减少咖啡因和酒精摄入，保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 3. 子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，经血排出不畅，子宫会加强收缩来促使经血排出，引发疼痛。可能伴有腰酸。建议采取膝胸卧位来调整子宫位置，日常避免久坐，睡眠时可采取侧卧姿势，经期不要剧烈运动。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等。异位的内膜受激素影响周期性出血，刺激局部组织产生炎症，引发疼痛。痛经表现为进行性加重。治疗可口服孕三烯酮胶囊，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地诺孕素片。但要遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在激素作用下出血，导致子宫肌层增厚、变硬，子宫增大。主要症状是经量增多、进行性加重的痛经。可服用达那唑胶囊，或使用醋酸戈舍瑞林缓释植入剂，也能选择左炔诺孕酮宫内节育系统来改善。需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累着凉，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的痛经很疼。建议经期注意保暖，避免着凉。饮食上少吃生冷、辛辣食物。保持心情舒畅，减少精神压力。疼痛难忍时可适当服用止痛药物，若症状持续不缓解，应及时就医检查。