痛经拉肚子通常是由于着凉受寒、饮食不规律、激素水平波动、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体抵抗力较弱，若此时腹部着凉，寒气入侵子宫，会引起子宫收缩，导致痛经。同时，寒气也会影响肠道功能，使其蠕动加快，出现拉肚子。要注意保暖，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部。 2. 饮食不规律：如果经期饮食不均衡，比如暴饮暴食或过度节食，会使肠胃功能紊乱。肠胃不适加上经期盆腔充血，就可能引发痛经和拉肚子。这时应规律饮食，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。 3. 激素水平波动：经期女性体内的激素水平会发生变化，前列腺素等物质增多，不仅会引起子宫平滑肌收缩导致痛经，还可能影响肠道平滑肌，使其收缩加快，从而出现拉肚子。可以通过适当运动，如散步、瑜伽来缓解，注意保持充足睡眠。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，会引起盆腔充血和子宫收缩，导致痛经。同时，炎症可能影响肠道功能，造成肠道蠕动加快，从而出现拉肚子。治疗时可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液。也可用物理疗法，如超短波。还可服用妇炎康片。遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。若肌瘤较大使子宫变形，会引起子宫收缩不良，导致痛经。肌瘤还可能压迫直肠，影响肠道正常功能，引发拉肚子。可口服米非司酮片缩小肌瘤。症状严重时需手术切除肌瘤，如子宫肌瘤剔除术。平时注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫内膜炎，肠道疾病等原因导致的痛经拉肚子。建议您经期注意保暖，避免食用生冷食物。多喝温水，保持充足睡眠。若症状严重，及时就医检查，如妇科 B 超、肠镜等，以明确病因，对症治疗。