顺产还会痛经通常是由于激素水平波动、子宫收缩异常、饮食作息不良、子宫内膜异位、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性生产后，体内激素水平重新调整，可能未恢复到正常平衡状态。比如雌激素和孕激素的变化，影响子宫内膜的生长和脱落，导致痛经。建议通过规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，以促进激素平衡。 2. 子宫收缩异常：顺产可能使子宫肌肉的收缩能力出现异常。收缩过强或过弱，都可能引起经血排出不畅，引发痛经。可尝试通过瑜伽中的一些舒缓动作，如猫式伸展，来帮助子宫肌肉恢复正常收缩功能。 3. 饮食作息不良：产后如果饮食不均衡，缺乏营养，或作息混乱，身体疲劳，会影响气血运行。比如常吃生冷食物、睡眠不足等。建议多吃温热且营养丰富的食物，像红枣粥、鸡汤等，同时每天按时午睡，晚上早睡。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。顺产可能影响了激素水平，导致异位内膜增生和出血，引发痛经。症状为下腹疼痛、性交痛等。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，也可行手术。但务必遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。顺产使子宫损伤，内膜腺体侵入肌层，引起子宫增大，导致痛经。常有进行性加重的痛经、经量增多。可服用达那唑胶囊、米非司酮片等，或采取子宫动脉栓塞术等。用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是精神过度紧张，盆腔炎性疾病，盆腔粘连等原因导致的顺产还会痛经。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。饮食清淡，少吃生冷辛辣食物。平时注意个人卫生，预防妇科炎症。