外阴瘙痒又红肿通常是由于卫生习惯差、局部过敏、衣物刺激、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若卫生习惯不好，如不勤换内裤、不清洗外阴，易滋生细菌和真菌，引发炎症，导致瘙痒和红肿。应每天用温水清洗外阴，勤换透气性好的纯棉内裤，大小便后从前往后擦拭。 2. 局部过敏：可能接触到过敏原，如卫生巾材质、新的洗涤剂残留等，引起过敏反应。症状为突发的瘙痒、红肿，甚至出现皮疹。要及时更换可能的过敏原，使用温和无刺激的清洁产品，避免搔抓，穿着宽松舒适的衣物，减少对外阴的摩擦。 3. 衣物刺激：过紧或材质粗糙的内裤会持续摩擦外阴，影响血液循环和皮肤代谢，造成红肿和瘙痒。建议选择宽松、柔软的纯棉内裤，避免穿化纤、蕾丝等材质的内裤。日常注意不要穿过紧的裤子，保证外阴部位通风良好。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫等感染。炎症刺激会使阴道分泌物增多，流出刺激外阴，导致外阴瘙痒、红肿。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，也可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。但要遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。可能因外阴不洁、过敏或化学物质刺激引起。炎症会导致外阴皮肤红肿、瘙痒，甚至疼痛。改善方法包括用 0.1%聚维酮碘液坐浴，涂抹红霉素软膏，口服氟康唑胶囊。用药需遵医嘱，同时保持外阴清洁干燥。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，外阴肿瘤等原因导致的外阴瘙痒又红肿。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。选择宽松透气的棉质内裤。饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。