外阴发干瘙痒通常是由于清洁过度、缺乏雌激素、过敏反应、阴道炎、糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 清洁过度：过度清洁会破坏外阴的正常菌群和酸碱平衡，导致皮肤油脂减少，失去保护屏障。症状表现为皮肤发干、瘙痒，甚至可能出现红肿。建议减少清洁次数，避免使用刺激性强的清洁产品，改用温水轻轻冲洗，保持外阴适度湿润。 2. 缺乏雌激素：随着年龄增长或某些疾病，体内雌激素水平降低，外阴皮肤变薄、干燥，弹性变差，易引发瘙痒。平时可多吃豆制品、蜂蜜等富含雌激素的食物，适当运动，保证充足睡眠，促进内分泌平衡，改善外阴的营养状况。 3. 过敏反应：接触到过敏原，如化纤内裤、卫生巾等，会引起外阴过敏，产生瘙痒和发干。应及时更换可能的过敏原物品，选择纯棉材质的内裤和合格的卫生巾。避免搔抓，可通过冷敷缓解瘙痒，保持外阴通风透气，减轻过敏症状。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会导致阴道分泌物异常，对外阴产生刺激，引起发干瘙痒。常伴有白带增多、异味等。改善方法包括保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可选用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 糖尿病：糖尿病患者血糖长期偏高，会影响末梢神经和血管功能，导致皮肤干燥、抵抗力下降，易引发外阴发干瘙痒。还可能出现多饮、多食、多尿等症状。治疗需控制血糖，合理饮食、适量运动。可使用二甲双胍片、格列齐特缓释片、胰岛素注射液，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部摩擦，外阴白斑，恶性肿瘤等原因导致的外阴发干瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤，避免使用刺激性清洁剂。注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。