外阴上面瘙痒通常是由于卫生习惯不佳、局部过敏、激素变化、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若不勤换内裤、不注意清洁，分泌物和汗液积聚，滋生细菌，就会引发瘙痒。建议每天用温水清洗外阴，更换干净棉质内裤，便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 局部过敏：可能是使用了新的卫生巾、护垫或洗涤剂，导致外阴皮肤过敏。症状为红肿、瘙痒，有时伴有皮疹。应立即停用可疑的致敏物，选择无刺激、成分简单的卫生用品，穿宽松透气的内裤，避免搔抓刺激。 3. 激素变化：女性在孕期、经期或更年期，体内激素水平波动。激素变化会影响外阴皮肤和黏膜的状态，导致瘙痒。可通过规律作息，保证充足睡眠，适当运动，保持心情舒畅来缓解，饮食上多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见原因如细菌、真菌或滴虫感染。感染会导致阴道分泌物增多，流出刺激外阴，引起瘙痒。常有阴道分泌物异常、异味等。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、阴道用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。多因外阴不洁、尿液或粪便刺激等。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛。改善方法包括保持外阴清洁干燥，使用聚维酮碘溶液坐浴，涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片。治疗期间避免搔抓，遵医嘱用药，以防病情加重。 除上述原因外，还可能是皮肤干燥，阴虱病，糖尿病等原因导致的外阴上面瘙痒。建议每日用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，选择宽松棉质内裤。避免搔抓，以防抓破皮肤引发感染。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若瘙痒持续不缓解，应及时就医检查。