女人外阴瘙痒通常是由于局部清洁不佳、穿着不透气、过敏反应、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不佳：女性外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不到位，分泌物、汗液等堆积，滋生细菌，就会引发瘙痒。症状常表现为外阴有异味，伴有瘙痒感。建议每日用温水清洗外阴，勤换干净的内裤，便后从前向后擦拭。 2. 穿着不透气：常穿紧身化纤内裤或不透气的外裤，会使外阴处于闷热潮湿环境。这易导致细菌滋生，引发瘙痒。症状为外阴有潮湿感，瘙痒明显。应选择纯棉、宽松的内裤和裤子，让外阴透气通风，避免长时间穿紧身裤。 3. 过敏反应：使用新的卫生巾、洗涤剂或接触某些过敏原，可能引起外阴过敏。会出现红肿、瘙痒加剧。要及时停用可疑的过敏原，更换为熟悉不过敏的用品。选择温和、无刺激的卫生巾和洗涤剂，避免接触可能的过敏原。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染引起。常见症状有外阴瘙痒、白带异常等。治疗上，要注意个人卫生，勤换内裤。药物可用甲硝唑片，能抗厌氧菌；克霉唑栓，对真菌感染有效；硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，可广谱抗菌。遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。可能因经血、尿液刺激，或穿不透气内裤等导致。表现为外阴瘙痒、红肿。改善方法是保持外阴清洁干燥。可使用聚维酮碘溶液清洗消毒；涂抹红霉素软膏抗感染；口服左氧氟沙星片消炎。但务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的女人外阴瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤，避免使用刺激性洗液。性生活注意卫生，经期勤换卫生巾。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。