外阴突然瘙痒通常是由于卫生习惯不良、过敏反应、局部刺激、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若不勤换内裤、不注重清洁，分泌物、尿液等残留会滋生细菌，引发感染，导致瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质、透气的内裤，保持外阴干爽清洁。 2. 过敏反应：可能接触到某些过敏原，如化纤材质的内裤、新的卫生巾或洗涤剂等。过敏会使外阴皮肤红肿、瘙痒。要及时更换可能致敏的物品，选择纯棉材质的内裤和熟悉不过敏的卫生用品，避免接触过敏原。 3. 局部刺激：长时间穿紧身裤、频繁使用护垫等，会使外阴局部不透气，摩擦增加，从而产生瘙痒。应减少穿紧身裤的频率，避免长时间使用护垫，让外阴有足够的通风透气时间，缓解局部刺激。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见的如滴虫性阴道炎，多因滴虫感染。其会导致阴道分泌物增多，刺激外阴，引起突然瘙痒。症状还包括白带异常等。治疗可局部使用甲硝唑栓，口服甲硝唑片，外用洁尔阴洗液清洗，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。多由经血、尿液、粪便等刺激，或穿不透气内裤引起。主要症状为外阴瘙痒、疼痛、红肿。改善方法有使用克霉唑乳膏涂抹，口服氟康唑胶囊，还可用高锰酸钾溶液坐浴。但务必在医生指导下进行，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴突然瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。选择宽松透气的棉质内裤。饮食上少吃辛辣、油腻及刺激性食物。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。