月经期嗓子疼通常是由于激素水平波动、免疫力暂时下降、饮水过少、咽炎、扁桃体炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致身体的代谢和生理功能有所调整，包括喉部的组织和血管。有时会引起喉部轻微肿胀和炎症，从而导致嗓子疼。多休息，保证充足睡眠，有助于缓解症状。 2. 免疫力暂时下降：月经期间，女性身体会处于相对虚弱的状态，免疫力也会暂时降低。这使得细菌、病毒等更容易侵袭呼吸道，引发嗓子疼。可以通过适当运动，如散步、瑜伽等增强体质，提升免疫力。 3. 饮水过少：经期女性可能因身体不适而减少水分摄入。当身体缺水时，喉部黏膜会变得干燥，容易产生疼痛。这时要增加饮水量，每天至少喝 1500 毫升的水，也可适量喝些蜂蜜水或柠檬水来滋润喉部。 4. 咽炎：咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症。月经期身体抵抗力下降，易受细菌、病毒侵袭引发炎症。表现为咽部干燥、灼热、疼痛等。可多喝水，少用嗓。药物治疗可用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片、西瓜霜含片等，遵医嘱用药。 5. 扁桃体炎：扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症。月经期免疫力降低，细菌或病毒易在扁桃体定植、繁殖，导致发炎。常有咽痛、吞咽困难等症状。要注意休息，保持口腔清洁。治疗可选择头孢呋辛酯片、双黄连口服液、金嗓子喉片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度用嗓，感冒，喉炎等原因导致的月经期嗓子疼。建议多喝水，保持喉部湿润，避免食用辛辣、油腻食物。注意休息，保证充足睡眠。减少大声说话，保持室内空气流通。若疼痛持续或加重，应及时就医检查。